Cuando la pérdida de peso , tiene sentido utilizar la naturaleza para combatir el exceso de flacidez . En un estudio realizado por la Universidad de Waikato en Nueva Zelanda , los investigadores encontraron que las ratas alimentadas con 10 por ciento de la miel no mostraron un mayor aumento de peso que aquellos alimentados sin azúcar en absoluto. Miel ofrece más saludable índice glucémico (IG ) que otros edulcorantes , y comer dietas más bajas en la escala de GI se asocia con un menor riesgo de diabetes, enfermedades del corazón y la obesidad. Historia

La miel tiene una larga historia de uso medicinal , que data de 2500 aC, primero registrado en Sumeria en la tablilla de arcilla. Hipócrates, el padre de la medicina antigua , usa la miel para tratar heridas , úlceras e incluso hemorroides. En cuanto a los limones , los romanos lo utilizaron como una cura para todo tipo de veneno y son una cura conocida para los problemas de digestión .
Pérdida de peso Propiedades a la Venta

limones son especialmente ricas en vitamina C y ácido cítrico, junto con otros nutrientes como el calcio , magnesio, bioflavonoides , pectina y limoneno --- todos los cuales promueven la inmunidad y luchan contra la infección . Según www.realself.com , jugo de limón actúa como digestivo y depurativo del hígado. El alto grado de ácido cítrico en el limón ayuda a estimular los jugos gástricos y saliva para ayudar en el proceso digestivo , mientras que el contenido de vitamina C acelera el metabolismo .

La miel es un buen sustituto de los edulcorantes . No sólo proporcionan bonos de nutrientes --- riboflavina , niacina, ácido pantoténico , ácido fólico , vitamina C , minerales y antioxidantes , tiene más sabor y un 75 por ciento menos de calorías que el azúcar común. Utiliza menos para endulzar sus alimentos , lo que se traduce en un menor número de calorías consumidas. La miel también mantiene una fuente constante de energía , a diferencia de la carrera rápida quema de azúcar regular . Más significativamente , la miel es capaz de movilizar los depósitos de grasa extra en el cuerpo y utilizarlo como energía para las funciones diarias.
Limón y Miel Combinación

tanto tradicionales Ayurveda de la India y la antigua Unani ( arraigado en griego ), la medicina , la miel se ha utilizado como base para la curación de la obesidad en una variedad de maneras. Por lo general, la miel se combina con limón, canela , incluso para los resultados máximos . Recomiendan beber un vaso de agua tibia , mezclada con 1 cda. de miel y 2 cucharaditas. de jugo de limón cada mañana. Este brebaje puede tomarse varias veces al día , hasta media hora antes de cada comida. También se puede tomar después de una comida grande y aceitoso como un digestivo eficaz y la ayuda de desintoxicación.