La osteoporosis es una condición en la que los huesos se vuelven frágiles y porosos . Como resultado, son más propensos a fracturarse y romperse bajo estrés, incluso leve, como agacharse, toser o hacer las tareas domésticas sencillas. Una de las razones que una persona desarrolla la osteoporosis es una deficiencia de minerales , particularmente de calcio y fósforo . Tratamientos que no sean tratamientos farmacológicos pueden ayudar a mantener un estilo de vida saludable en los próximos años . Buena postura

Nuestras espinas nuestra diseñada para soportar la tensión de caminar y otros movimientos. Si usted no tiene una postura adecuada , que están aumentando la presión sobre la columna vertebral. El resultado es posibles fracturas por estrés y el dolor.
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