joroba de viuda , una condición más propiamente llamada cifosis es una curvatura convexa de la espalda superior vértebras creado por una " fractura en cuña ", una compresión de la zona delantera de las vértebras y la curvatura de la columna vertebral debido al debilitamiento progresivo como consecuencia de la osteoporosis . Si bien su nombre vernáculo asocia la enfermedad con las mujeres , la cifosis puede ocurrir en los hombres también. El comienzo de la enfermedad puede ser repentino , a veces durante agacharse o levantar algo , y fácilmente puede extenderse a las vértebras adyacentes . La persona afectada parece inclinarse fuertemente hacia adelante. Consecuencias dolorosas pueden incluir la tensión de estiramiento de los músculos del cuello en un intento de enderezar , así como la presión sobre los pulmones que puede dificultar la respiración. Esta condición se puede tratar de varias maneras . Ejercicio

La primera opción de tratamiento es un programa de ejercicio de por lo menos dos sesiones por semana. Algunos programas utilizan un chaleco con peso para ayudar en la postura correcta. Fisioterapeutas calificados pueden llevar a los pacientes en movimiento útil, así como asesorarlos de ejercicios y movimientos que se deben evitar .
Tratamiento incruento

Un segundo enfoque para el tratamiento de la cifosis es " vertebroplastia , " una técnica no quirúrgica en la que un cemento adhesivo se inyecta por un radiólogo , usando una aguja de llamada de un trocar , en las áreas de las vértebras afectadas que se han hecho porosa como resultado de la osteoporosis . La vertebroplastia se realiza con anestesia local o general.
Cirugía

Una tercera opción consiste en una cirugía . En " cifoplastia , " una variante quirúrgica de la vertebroplastia , el objetivo es volver las vértebras deformada a su posición original . Mientras el paciente está bajo anestesia local o general , el cirujano inserta un globo a través de un tubo dentro de la vértebra afectada . Una vez insertada , se infla como un medio para devolver el hueso a su posición y configuración regular. Una vez que se retira el globo, se inyecta cemento en el vacío que dejó atrás.

Prácticas dormir

Un nuevo colchón puede ayudar a los afectados por la cifosis . El colchón más firme disponible es la mejor manera de utilizar con esta condición. Incluso si el propio colchón se siente como el cemento , puede ser cubierta con más suave acolchado para la comodidad general. Para algunos pacientes, también se recomienda dormir sin almohada .
Otros enfoques

Otros tratamientos no quirúrgicos para la osteoporosis pueden ayudar a revertir la condición subyacente que causa la cifosis . Además de la terapia física , los cuales pueden incluir tomar suplementos de calcio, diversos fármacos , y una variedad de planes de nutrición y dieta .
Prevención

La condición generalmente se puede prevenir . El consumo regular de vitamina D y calcio es útil , al igual que el entrenamiento con pesas moderado. Es una buena idea consultar a un médico acerca de la prevención de la osteoporosis , así como sobre el tratamiento en cualquier momento después de la aparición de la enfermedad.