La osteoartritis de la rodilla es una enfermedad dolorosa que afecta a millones de estadounidenses. Probablemente es la queja más común de los médicos ortopédicos , especialmente en los ancianos o en las personas que han jugado los deportes de impacto duros. La condición es un desgaste del cartílago alrededor de los huesos de la rótula y los huesos de las piernas superiores e inferiores . Una vez que este cartílago se ha ido, los huesos comienzan a frotarse entre sí dolorosamente con cada flexión . Peso hace que los huesos a ser presionados uno contra el otro , y cada movimiento causa más daño y más dolor . No hay cura para la osteoartritis , pero se puede tratar los síntomas. Tipos

Hay muchas variaciones de la osteoartritis. A partir de la osteoartritis etapa puede ser más lento hasta el punto donde no hay casi ningún cambio apreciable . El tratamiento suele ser la pérdida de peso, aumento de los nutrientes que son buenos para los huesos y el cartílago , y una rutina diaria , de bajo impacto de ejercicio que mantiene las articulaciones en movimiento . Osteoartritis moderada seguirá las mismas pautas , con la adición de inyecciones para el dolor y la hinchazón. Fin etapa de la osteoartritis por lo general emplear la inyección de ácido hialurónico , un bio - lubricante , en la articulación para tratar y aliviar la molienda del hueso en el hueso . En todos estos casos, la terapia física es una necesidad, incluso en fase terminal osteoartritis - . Porque para mantener ese movimiento articular , debe flexionar y fortalecer los músculos que lo rodean

Efectos

el principal efecto de la terapia física en la osteoartritis de la rodilla es retrasar la enfermedad mediante el fortalecimiento de los músculos alrededor de la rodilla y aliviar así un poco la presión de las experiencias de la rodilla en el día a día . Esto es sumamente importante , ya que la articulación de la rodilla el menor esfuerzo y el peso tiene que soportar, se producen menos desgaste. Otro efecto de la terapia física, lo que no es menos importante , es mantener el movimiento articular. La ley de la física de un objeto en reposo tiende a permanecer en reposo y un objeto en movimiento tiende a permanecer en movimiento es absolutamente cierto en el caso de la articulación de la rodilla . A pesar del dolor o incomodidad , es imprescindible para mantener el movimiento articular. De lo contrario el tejido cicatrizal se acumula , por lo que la rodilla rígida y más rígido , y romper el tejido cicatrizal para recuperar el movimiento puede ser una agonía.
Ejercicios

tipos de ejercicios de fisioterapia pueden variar de un paciente a otro , dependiendo de la gravedad de su osteoartritis es, y lo limitado su rango de movimiento. En la mayoría de los casos, el terapeuta físico determinará primero el rango de movimiento en un paciente por tener que realizar algunos ejercicios de flexión básicos, tales como mentir sobre su espalda con su pie plano en el suelo y deslizando el talón hacia su extremo posterior. Tu límite será medido . A continuación, por lo general llevar a cabo otras pruebas de flexión y fuerza en la pierna y la rodilla para ver cómo avanzaba el dolor está en diversos grados. Una vez que se establece una línea de base , el PT puede trabajar con el paciente en su propio programa personal. Levantar las piernas , flexiones de piernas , bicicleta estacionaria , press de piernas, entrenamiento de resistencia , y muchos otros ejercicios serán asignados y llevan a cabo bajo la atenta mirada de su terapeuta . Frame
Tiempo

es importante tener en cuenta que la terapia física para su osteoartritis no es un evento programado . En todos los casos , un poco de terapia física tendrá que seguir de por vida. Aunque las primeras semanas del PT pueden estar en la oficina bajo el cuidado de un profesional, en algún momento va a ser puesto en libertad , con sólo ocasionales visitas . Las tareas asignadas a usted por su PT como tarea se deben tomar muy en serio. Flexión diario , estiramiento y levantamiento de piernas sólo pueden beneficiar y ayudar a su enfermedad. La práctica regular de algunos de los ejercicios asignados , así como la actividad diaria , como caminar , nadar , andar en bicicleta suave , y otros ejercicios de bajo impacto o no es crítico para la salud de sus rodillas y la ralentización de su enfermedad.

Conceptos erróneos

artrosis no es una enfermedad curable. Una vez que está bien establecido , no hay nada más que hacer que tratar de frenar la enfermedad y tratar los síntomas. Algunos entrenadores personales u otros consultores de salud pueden tratar de convencerlo de que ciertos tipos de terapia física o suplementos dietéticos pueden curar o revertir la osteoartritis. Aunque hay muchos tratamientos , ejercicios y cambios de estilo de vida que pueden ayudar a la osteoartritis y mejorar la calidad de vida del paciente , es importante no comprar en cualquier falsas afirmaciones de curación. Si usted ha estado diagnósticos con osteoartritis de la rodilla , entiendo que es una condición común , y que con un poco de esfuerzo y un poco de determinación de su parte , usted puede hacer una diferencia en el escenario y el ritmo de su enfermedad.