Las hemorroides, también conocido como pilas, son venas que se encuentran alrededor del ano que se agrandan o se inflama . Las pilas pueden formar en la parte exterior del ano , o pueden comenzar en el interior del cuerpo. Piles en el interior del cuerpo pueden sobresalir por el ano durante o después de una evacuación intestinal . Los síntomas de hemorroides incluyen irritación rectal , picazón, ardor y posiblemente sangrado . Cosas que necesitará
cremas tópicas
Cojín de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1 Consuma más fibra para facilitar la evacuación .

Consumir más fibra ya sea por comer más frutas y verduras , o tomando un suplemento de fibra . Una dieta rica en fibra hace que sea más fácil para los residuos pase a través durante la defecación . Esta será menos irritante sobre las hemorroides .
2 Beba mucha agua para obtener alivio de las hemorroides.

Consumir 64 onzas de agua al día. Beber suficiente agua cada día mantendrá las heces blandas , que no irrita las hemorroides.
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No se esfuerce demasiado al tener una evacuación intestinal . Las hemorroides pueden irritarse durante la evacuación si es forzado . Si usted es incapaz de tener una evacuación intestinal dentro de los 5 minutos, vuelva a intentarlo más tarde.
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Ir al baño inmediatamente cuando sienta el impulso de tener una evacuación intestinal . Si esperas, los residuos puede copias de seguridad y , posiblemente, hacer más difícil para que usted pueda pasar los residuos después.
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Aplique una crema tópica para el área de los pilotes . Las cremas tópicas pueden dar alivio de las hemorroides mediante la protección de la piel, reduciendo la inflamación , aliviar el dolor y reducir la hemorragia.
6 Coloque un cojín debajo de usted para aliviar el dolor de las hemorroides.

Utilice un cojín cuando te sientes en sillas o en la cama para disminuir la severidad de cualquier dolor .
7 Aliviar el dolor de las pilas tomando un baño de asiento .

Tome un baño de asiento para aliviar las hemorroides. En un baño de asiento , te sientas en posición vertical con las rodillas dobladas. El agua de la bañera debe llegar sólo a las caderas .