¿Por qué mi pecho y duelen los oídos cuando ejecuto

? Incomodidad ocasional puede ocurrir cuando se ejecuta , incluso dolor en el pecho o el área del hombro y el dolor en el oído. Este dolor puede significar un problema serio, pero a menudo hay una explicación simple. Las causas de dolor en el pecho

Hasta que un médico descarta una enfermedad del corazón , un corredor debe dejar de funcionar si se produce dolor en el pecho . Dolor en el pecho también puede ser causada por un desequilibrio muscular y mala postura . Según el Dr. Steve Dischiavi , terapeuta físico para los Florida Panthers , formación con un cuerpo desequilibrado acorta el tejido en la parte delantera del cuerpo y hace que los hombros para encorvarse hacia adelante , creando dolor en músculos y articulaciones.

Causas del dolor del oído

de reproducción hace que la sangre de todo el cuerpo para desviar a los músculos, la constricción de los vasos sanguíneos en los oídos. Esto reduce los niveles de oxígeno y puede estimular los receptores del dolor en los oídos, especialmente en climas fríos . Si el dolor de oído continúa , llame a un médico para descartar una infección en el oído o cualquier otra condición .
Tratamiento

Un físico equilibrado puede ser creado por la tonificación de la parte posterior músculos, así como los músculos frontales , dice Callum Keith- king, un entrenador personal en Diakadi Cuerpo personal Training and Wellness Center . Estirar el hombro , la espalda y los músculos del pecho antes y después de una carrera se aflojará y aliviar esas áreas. Usar un sombrero o una cinta en un tiempo más fresco calentará tus oídos y evitar una mayor constricción de los vasos sanguíneos.