Cómo hacer Packs Homemade frecuentes

ayudas calor favorecen la curación al incrementar la circulación sanguínea. La sangre transporta los materiales al sitio de una lesión que el cuerpo utiliza para reparar el daño. Esguinces , la artritis y la rigidez de todo se pueden beneficiar de la aplicación de calor . Aunque hay una gran variedad de paquetes calientes convenientemente diseñados disponibles en farmacias , hay una alternativa que usted puede hacer en casa en pocos minutos . Además de ser rápido y de bajo costo, que proporciona un uso para el calcetín solitario en su ropa . Cosas que necesitará
Clean tripulación de algodón o un calcetín de la rodilla
Arroz crudo
Cuerda
Tijeras
Microondas
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

rellenar el calcetín con arroz. Embale el arroz sin apretar lo suficiente por lo que la bolsa con agua caliente se dobla para adaptarse a diferentes partes de su cuerpo . Deje las más altas de 2 pulgadas vacía.
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Agitar el calcetín suavemente para que el arroz no se aferra a la cima. Envuelva la cuerda alrededor de la parte superior del calcetín y lo atan en un apretado nudo doble . Cortar todos menos 1 centímetro de cadena colgando .
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Microondas el paquete caliente en intervalos de 30 segundos . Pruebe la temperatura presionando el paquete a la parte inferior de su muñeca. Retire del horno de microondas cuando está confortablemente caliente .