La terapia de calor ofrece muchos beneficios, principalmente para aliviar el dolor . Cuando se trata de dolor muscular o de las articulaciones, el uso de terapia de calor seco o húmedo puede reducir la necesidad de over-the- counter medicamentos para el dolor mientras que proporciona comodidad. ¿Qué es?

Terapia de calor seco es el uso de una fuente de calor sobre las zonas dolorosas . Terapia de calor húmedo añade algún tipo de fuente de humedad junto con el calor.
Distinciones

calor seco puede causar deshidratación en el área afectada . El calor húmedo esquiva esto mientras penetra más profundamente en los músculos doloridos . La aplicación de calor seco es más común el uso de almohadillas eléctricas .

Muchas almohadillas térmicas eléctricas tienen cubiertas protectoras , lo que permite colocar un paño húmedo entre la piel y la almohadilla. Otras opciones son al vapor toallas, una sauna o bañera de hidromasaje. Arroz o bolsas de grano se produce el rocío con agua antes de calentar en el microondas para aumentar la humedad .

Suministros

cojines de calefacción están disponibles en la mayoría de farmacias. Bolsas de calor pueden estar hechos de tela y rellenos orgánicos .
Consejos

Si el uso de bolsas de arroz /cereales , tenga en cuenta que el llenado de material orgánico puede echar a perder con la edad.

Advertencias

personas con problemas circulatorios , pérdida de la sensibilidad , o que han sufrido un daño por apoplejía , lesión en la cabeza o en el nervio no deben usar la terapia de calor . No se debe utilizar en áreas cancerosas , heridas abiertas o áreas infectadas .