Varios nutrientes juegan un papel vital en la salud de los nervios . La deficiencia nutricional puede empeorar los síntomas de la neuropatía e incluso servir como una causa primaria . Adición de ciertas cosas a su dieta , ya sea en forma de alimentos o suplementos , se puede abordar esta condición. También podría ser necesario para evitar ciertas cosas. Alcohol

alcohol causa daño a los nervios de varias maneras. Interfiere con los procesos de comunicación entre los nervios y los conduce a deficiencias en vitaminas vitales importantes para la salud de los nervios , de acuerdo con el Dr. R. Andrew Sewell y el Dr. Lawrence D. Recht en eMedicine.com . Evitar el alcohol se beneficiará síntomas de neuropatía.
Enfermedad Celíaca

Muchas personas tienen sensibilidad o alergia al gluten , la proteína presente en el trigo y muchos otros granos. Si usted tiene neuropatía , considere hacerse la prueba para la enfermedad celíaca.

Vitamina Ingesta

deficiencias en varias vitaminas distintas pueden desencadenar y empeorar la neuropatía , incluyendo las vitaminas B1, B3 , B6 , B12 y E.
Balanced Diet

Según la Clínica Mayo , si usted tiene neuropatía es necesario consumir una dieta bien balanceada para asegurar la ingesta adecuada de una gama de vitaminas y minerales . Sugieren un montón de frutas y verduras frescas , granos enteros, productos lácteos bajos en grasa y carnes magras.
Alimentos específicos

Los alimentos que contienen las vitaminas mencionadas anteriormente incluyen granos enteros , semillas, nueces, carne de res , hígado, carne de cerdo , levadura, pollo , queso, leche , huevos y pescado , según los doctores . Sewell y Recht .