periodo menstrual de una mujer puede ir acompañada de una serie de síntomas que hacen que todo el proceso particularmente difícil de manejar. Mientras que un período menstrual por lo general sólo dura de 3 a 5 días , los síntomas pueden comenzar en realidad un par de días a una semana antes de que comience el período , causando malestar y cambios de humor . Hay varios tratamientos y métodos de cuidados personales disponibles para aliviar los síntomas que suelen acompañar a los períodos menstruales. Identificación

Los cambios en las hormonas hacen que se produzca la menstruación . Cada mes, el útero se prepara para un posible embarazo mediante la creación de un forro suave compuesta de sangre. Si no se produce un embarazo , este revestimiento sale del cuerpo a través de la vagina y aparece como un flujo constante de sangre durante varios días. La edad promedio de la primera menstruación en los Estados Unidos es de 12, según el Centro Nacional de Información Sanitaria de la Mujer.

Síntomas del PMS

Los signos y síntomas que comienzan durante el días antes de que ocurra el periodo son parte del síndrome premenstrual (SPM ) . Los síntomas del SPM comunes incluyen calambres abdominales , hinchazón , dolor de cabeza , dolor de espalda , depresión , insomnio, sensibilidad en los senos , antojos y sentirse deprimido . Los síntomas por lo general mejoran cuando el período comienza , pero no pueden desaparecer por completo hasta que termine su período .
Periodo Síntomas comunes

Calambres comúnmente ocurre cuando el útero se contrae a expulsar a las paredes del útero . El dolor de esta cólicos puede ser de leve a grave y podrá variar en intensidad de mes a mes . Si experimenta calambres severos y dolor, usted puede estar sufriendo de un trastorno llamado dismenorrea. El dolor menstrual puede ser clasificado como dismenorrea si interfiere con sus actividades diarias y requiere medicación. Los síntomas de la dismenorrea son cólicos, diarrea , náuseas , vómitos , dolor de espalda , debilidad, dolores de cabeza , dolor en la parte baja del abdomen y el dolor que se irradia hacia las piernas .
Sangrado uterino anormal

hemorragia fuerte períodos muy prolongados , sangrado entre períodos o períodos que suceden demasiado juntos se clasifican como el sangrado uterino anormal. Los cambios hormonales que se producen en la menopausia y la pubertad pueden causar sangrado anormal. Sangrado anormal también puede ser causada por los pólipos uterinos , que son crecimientos en las paredes del útero , o fibromas , tumores no cancerosos que crecen en las paredes del útero. El cáncer uterino también puede causar sangrado.
Tratamiento

Tratamiento para períodos dolorosos varía dependiendo de la causa de los síntomas. Asesinos Over-the - counter para el dolor como el ibuprofeno y el acetaminofén pueden ayudar a aliviar los cólicos . Si se piensa que las hormonas como la causa de sangrado abundante y el dolor, el uso de un anticonceptivo hormonal, como las píldoras anticonceptivas, pueden ayudar a controlar y reducir estos problemas . El ejercicio puede reducir el período de dolor y el estrés causado por el síndrome premenstrual. Los baños calientes y botellas de agua caliente colocados en el abdomen pueden ser eficaces en la reducción del dolor por cólicos uterinos .