Sufriendo de PMS es una verdadera molestia . Durante la fase lútea del ciclo , hinchazón , irritabilidad y los antojos de alimentos de una mujer puede hacer la vida incómoda . En esta época del desequilibrio causa estragos y el desorden en el cuerpo y la mente . Usted puede estar interesado en saber que existen métodos alternativos de tratamiento para el SPM . La medicina china abraza la idea de trasladar la energía para manejar y mitigar muchos de PMS symptoms.Things que necesitará
acupunturista
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Examen de Chino Teoría medicinales para tratar el síndrome premenstrual
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Estudia medicina china antes de comenzar la acupuntura . Desarrollar una comprensión firme de los principios y expectativas de acupuntura .
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Aprenda sobre Qi . Los acupunturistas creen que el cuerpo es un sistema de energía inmensa o Qi .
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Date cuenta de que la medicina china sostiene que el hígado está específicamente relacionado con el dolor del síndrome premenstrual . PMS acupuntura se puede utilizar para gestionar la liberación adecuada y la dirección de la energía bloqueada , específicamente en el hígado y el bazo .
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Conocer y mantener el balance energético de sus órganos para prevenir el dolor de PMS en otras áreas .
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Entender que la acupuntura teoría medicinal hace hincapié en que los órganos individuales albergan un nivel de energía que fluye en el meridiano , un camino específico de energía en la superficie del cuerpo .

investigar la acupuntura para tratar el síndrome premenstrual
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Comuníquese con su proveedor de seguros para saber si la acupuntura es un servicio cubierto por su plan .
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Visita YinYangHouse.com y la investigación de su área encontrar un acupunturista con licencia ( ver Recursos más adelante ) .
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Organizar para una consulta con un acupunturista en su área . Hable de sus síntomas y los posibles resultados con el médico .
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Establecer un plan de tratamiento . Esto puede implicar la programación de varias sesiones. Cada sesión suele durar alrededor de 1 hora .
Saber qué esperar durante las sesiones de acupuntura
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Espera lo acupunturista utilice agujas como el método principal de tratamiento. , Agujas estériles finas se establecerán antes del tratamiento .
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Anticipar los movimientos de tapping que las agujas suavemente directos a través de la piel en los puntos específicos . Este proceso se dice que influyen en el flujo de energía .
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Espere sentirse sólo una mínima cantidad de dolor. Muchos acupunturistas utilizan un tubo de guía para manejar la inserción de las agujas , minimizando las molestias .
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Relax y utilizar ejercicios de respiración profunda , mientras que usted está en tratamiento . Estos ejercicios pueden ayudar a tratar los síntomas de la ansiedad y reducir el malestar .
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Quédate con el tratamiento durante al menos 3 meses para experimentar alivio a largo plazo de PMS .