Espinoso Prevención de calor

calor espinoso , médicamente conocido como miliaria rubra , es una erupción que se produce cuando las glándulas sudoríparas se obstruyen y causando irritación de la piel. El sudor permite que el cuerpo se enfríe y , cuando no está trabajando correctamente, el cuerpo se sobrecalienta . Sudor Atrapado crea protuberancias , ampollas y un sarpullido con picazón . Los bebés y los adultos obesos son propensos a la fiebre miliar , y la erupción se produce normalmente en climas cálidos y húmedos . El sarpullido se puede prevenir siguiendo ciertas pautas. Prevención

Evitar condiciones calurosas y húmedas al permanecer en un ambiente con aire acondicionado. El clima caliente y húmedo estimula las glándulas sudoríparas y obstrucción produce sudor en mayor calor corporal. Alta temperatura del cuerpo puede resultar en un golpe de calor , que es una condición médica grave que se caracteriza por síntomas de debilidad, sed y mareos , según Healthline.com . Busque ayuda médica inmediatamente si alguien que usted conoce tiene estos síntomas.

Ejercicio dentro de un área con aire acondicionado o durante la mañana o la tarde, evitando las horas más calientes del día. Hacer las tareas domésticas al aire libre durante las horas más frescas del día y esperar a que los jardines o parterres están sombreadas para trabajar en ellos. Si no se proporciona la sombra, el trabajo durante las horas más frescas del día.

Use ropa holgada , ya que la ropa apretada rozan la estimulación de las glándulas sudoríparas de la piel. Use ropa de algodón - que es más ligero y menos irritantes que las telas más pesadas . Quítese la ropa cubierta de sudor , tan pronto como sea posible ya que la ropa puede irritar la piel , promoviendo el sarpullido .

Tome baños o duchas dos veces al día durante el verano o cuando el aire es caliente y húmedo . Limpie la piel respira más fácil, reduciendo el riesgo de obstrucción de las glándulas sudoríparas . Si un baño o una ducha no es posible, mojar una toalla con agua fría y poner contra su piel caliente. El enfriamiento de la piel es la mejor manera de evitar el sarpullido .

Aplicar polvo de bebé a las zonas del cuerpo que tiende a erupciones por el calor . El talco para bebés enfría la piel y mantiene la irritación en un mínimo.

Beba mucha agua para evitar que se deshidrate . Si tiene que estar en el sol , usar un protector solar con FPS alto y un sombrero. Tome descansos para estar en la sombra o en el interior de los edificios climatizados.

El sarpullido puede conducir a un problema de salud más grave, como un golpe de calor , por lo que es prudente tratar y prevenir esta condición médica que se produzcan.