? Hay muchos factores que pueden afectar la respiración y crear dificultad para respirar. El estrés y la ansiedad pueden ser responsables de la respiración superficial , las enfermedades cardiovasculares , las obstrucciones respiratorias y enfermedad pulmonar son también algunas de las causas comunes. Despertarse con dificultad para respirar o no ser capaz de tomar una respiración completa la pena prestar atención a . Una visita al médico y unas pruebas sencillas y médicos ayudarán a identificar los posibles problemas y encontrar el tratamiento adecuado. Hable con su médico

Anote exactamente lo que pasa la próxima vez que usted se despierta con dificultad para respirar o si simplemente no puedes respirar . Tenga en cuenta la hora en que ocurrió y los síntomas y cualquier otro sentimiento que tenía como dolor en cualquier parte de su cuerpo, especialmente en el pecho, o cualquier sensación extraña . Es fácil olvidar detalles como esta tarde en el día a menos que escribirlas. Hacer un punto de mencionar si la condición ha empeorado con el tiempo o si ha mejorado .

Haga una cita para ver a su médico . Es importante que tome sus notas junto con usted para que pueda dar al médico una cuenta exacta de los síntomas que han estado experimentando con el problema respiratorio . Esto le ayudará a diagnosticar la causa y decidir sobre un tratamiento mucho más rápido. Si tiene alguna pregunta que no tenga miedo de preguntar incluso si usted piensa que podría ser una tontería.
¿Qué está causando el problema

esperar ser dado algunas pruebas para determinar la causa de su problema. Estos procedimientos pueden poner a prueba sus pulmones para asegurarse de que usted no tiene enfermedad pulmonar , nasal , la boca o las obstrucciones de la garganta , trastorno de ansiedad , o alergias al polvo, al moho, caspa o polen. Su médico puede incluso probar su corazón para asegurarse de que no tiene una enfermedad del corazón o trastornos.

Disnea paroxística nocturna es un trastorno de los pulmones o el corazón que pueden causar el despertar con falta de aliento o temporalmente incapaz de respirar . La congestión nasal puede hacer que sea difícil respirar , como cuando se tiene un

Obesidad resfrío o gripe.
Ayudarse a sí mismo también es un importante contribuyente a la respiración problemas . Si tiene sobrepeso, considere ir a un programa de pérdida de peso. Es importante hacer tiempo para relajarse en un lugar tranquilo en una base diaria. El estrés es una importante fuente de muchos problemas de salud . Vale la pena considerar un buen programa de ejercicios y tomar aire fresco sobre una base regular, si es posible, para una salud óptima .
Diagnóstico y Tratamientos

Hay algunas causas posibles para despertar el no poder respirar. La enfermedad puede ser leve o grave. En cualquier caso, es probable que sea algo relacionado con los pulmones , del corazón o de los pasajes de aire que está creando el problema. Lo único que realmente se puede hacer es tratar de relajarse y esperar a un diagnóstico. Hay medicamentos y procedimientos capaces de tratar los problemas respiratorios de manera muy eficaz y, a menudo de forma permanente.