? El diafragma , un músculo grande en forma de cúpula en el pecho, juega un papel importante en la respiración pasiva y activa . Otros músculos contribuyen a la respiración más activa cuando los requerimientos de oxígeno aumentan. Inhalación Pasiva

Cuando usted respira tranquilamente , el diafragma sube y baja de manera pasiva. Cuando se contrae , cae más bajo en el pecho , que se extiende a los pulmones y la pared torácica . La presión en los pulmones gotas y automáticamente extrae el aire del exterior en el tracto respiratorio.
Pasiva exhalación

Cuando los pulmones y la pared torácica se relajan , el diafragma se eleva de forma natural a su posición de reposo y empuja el aire fuera de los pulmones .
Inhalación activo

Cuando usted hace ejercicio ni se esfuerce demasiado , su cuerpo necesita más oxígeno que la respiración pasiva puede proporcionar . A medida que tome respiraciones más grandes, los músculos accesorios en el cuello , el pecho y el abdomen de empuje hacia fuera las costillas y el esternón , y el diafragma desciende aún más en el pecho , permitiendo que los pulmones se expandan aún más en volumen y aspiran más aire.

exhalación activa

Al exhalar durante el ejercicio , los músculos abdominales se convierten en predominantes. Se contraen con más fuerza, aumento de la presión dentro de la cavidad abdominal , que impulsa el diafragma hacia arriba y empuja el aire fuera de los pulmones .
Otras consideraciones

Los pulmones no tienen músculos de su propia , lo que hace el papel de la membrana y accesorios músculos respiratorios vitales en la respiración . Todos estos músculos dependen de los nervios conectados al cerebro para mantener la respiración.