Este síndrome se caracteriza por sensaciones desagradables en las piernas cada vez que usted está en una posición de decúbito prono . Síndrome de las piernas inquietas (SPI ) puede afectar a mujeres y hombres adultos . Los síntomas incluyen arrastramiento, arrastre , hormigueo , ardor, dolor y sensación de nerviosismo que dan ganas de levantarse y moverse alrededor de alivio. La condición es causada por factores hereditarios , estrés , embarazo, enfermedades del tejido conectivo , la deficiencia de hierro, la insuficiencia renal y neuropatía periférica. Algunas hierbas pueden aliviar los síntomas del SPI . Diagnóstico y tratamiento

obtener un diagnóstico de su médico. Discuta los sentimientos que está experimentando cada vez que se acuesta. No existe una prueba definitiva para el SPI . Su médico puede realizar análisis de sangre y exploraciones de imagen para descartar otras condiciones. Puede que tenga que participar en un estudio del sueño . Durante el estudio, se le dará seguimiento por espasmos de la pierna inusual. Si la deficiencia de hierro es la causa del SPI es posible que tenga que tomar suplementos de hierro. Los medicamentos pueden ser necesarios para calmar los nervios y aliviar el dolor . Algunos medicamentos para la RLS incluyen opiáceos , relajantes musculares y medicamentos utilizados para tratar la enfermedad de Parkinson , la epilepsia y los trastornos del sueño
Valeriana

Autor Chanchal Cabrera escribe en " La fibromialgia : . A Viaje hacia la curación " que la hierba valeriana es un tratamiento ideal para el síndrome de piernas inquietas. Esta hierba ofrece efectos tranquilizantes , naturalmente , reduce el nerviosismo y la ansiedad y disminuye los trastornos del sueño , mientras que el control de la actividad motora nocturna. Consumir valeriana como un té para dos horas antes de irse a la cama . Hacer el té hirviendo 2 a 3 g de valeriana en 1 taza de agua caliente durante 10 minutos. Tome 200 mg de valeriana en forma de cápsulas cuatro veces al día para promover la relajación . Enfermería y las mujeres embarazadas deben evitar el uso de la valeriana. Esta hierba ofrece efectos sedantes ; no conduzca ni maquinaria pesada operativo durante el uso de esta hierba. Se puede interactuar con otros sedantes , antihistamínicos, las estatinas y los medicamentos anti-hongos , así como medicamentos anestésicos .
Kava ​​

"Receta para la curación de hierbas : una referencia de fácil uso AZ a cientos de trastornos comunes y sus remedios herbarios "autor Phyllis A. Balch , escribe que la kava es un remedio natural para el síndrome de piernas inquietas. Esta hierba induce la relajación muscular y un sedativo en el sistema nervioso central. Contiene kavalactones como methysticum , Kawain y dihydrokawain que ayudan a disminuir la actividad convulsiva , fomentar el sueño y relajar los músculos . Consumir de 60 a 120 mg de kava una vez al día para los síntomas de síndrome de piernas inquietas.

Hable con su médico antes de consumir kava para evitar posibles daños a su hígado. Consumo de Kava ​​se ha asociado con lesiones hepáticas como la cirrosis , insuficiencia hepática y hepatitis. Las personas con enfermedades del hígado no deben consumir esta hierba. Posibles efectos secundarios incluyen : dolor de estómago , cansancio , somnolencia, erupciones en la piel y mareos. Esta hierba no es para uso a largo plazo. La kava puede interferir o interactuar con anticonvulsivos, alcohol , agentes de ansiedad, los medicamentos antipsicóticos y levodopa.