RLS , o el síndrome de piernas inquietas , se caracteriza por un temblor incómodo o necesidad de mover las piernas. La sensación de ser incapaz de relajar los músculos de las piernas por lo general se acompaña de molestias y dolores. Además, comúnmente se manifiesta por la noche y por lo tanto ha sido etiquetado como un trastorno del sueño . Los tratamientos para el SPI se presentan en forma de medicación específica , así como las prácticas homeopáticas , que se adaptan a la relajación muscular. Tratamientos medicinales

tratamientos que impliquen suplementos medicinales generalmente se dividen en dos categorías : las que actúan como los narcóticos y los que inhiben el movimiento muscular. Narcóticos con receta , conocidos como opioides, a menudo contienen acetaminofeno y se utilizan para promover una sensación de cansancio . Estos pueden ser prescritos para superar cualquier insomnio acompañado por el SPI. Medicamentos que inhiben el movimiento muscular minimizar los efectos de RLS por que afecta a un transmisor químico en el cerebro conocido como dopamina . Mediante la manipulación de los efectos de la dopamina , la medicación puede ayudar a aliviar la cantidad de espasmos musculares en las piernas de los pacientes con SPI .

Para dolores leves y dolores asociados con el SPI , el exceso de medicamentos de venta libre como la aspirina puede ser llevado a ayudar a calmar el malestar. Hable con su médico para determinar qué medicamento exactamente se debe utilizar.
Tratamientos Homeopáticos

dieta saludable y el ejercicio se han utilizado para disminuir los espasmos musculares en las piernas. Alimentos que favorecen el flujo sanguíneo y la circulación saludable como frutas , verduras y carnes blancas son aconsejables. Beba mucha agua y evitar la cafeína, el tabaco y el alcohol . Trate de hacer ejercicio o estirar durante 30-60 minutos al día para promover los músculos sanos en las piernas.

Además, varias personas han recurrido a remedios homeopáticos como la aromaterapia para aumentar el equilibrio, el bienestar y la comodidad del sueño. Los aromas como la lavanda , hierba de limón y manzanilla acto como relajantes musculares y pueden disminuir el impacto del SPI . Añadir unas gotas de aceite perfumado en un baño con agua tibia y remojo durante 15 a 20 minutos para relajar los músculos. Rociar lavanda perfumada neblina en la almohada antes de acostarse también puede ayudar.

Masaje implica aromaterapia también puede ser prescrito a los pacientes con SPI . Un terapeuta normalmente empleará técnicas como el masaje de fricción o de reflexología para trabajar directamente y los músculos crispados tranquilas. Estas técnicas se combinan con aceites esenciales como lavanda, extracto de calmar mejor las piernas. Sesiones terapéuticas generalmente duran alrededor de 15 a 90 minutos , dependiendo de la gravedad del caso .
Advertencia

Es imperativo que consulte a un médico antes de tomar cualquier medicamento narcótico. Tales medicamentos cuando se usan de forma incorrecta o tomadas en la cantidad incorrecta pueden ser adictivos .