síndrome de piernas inquietas es una afección que hace que una o ambas piernas se muevan continuamente o vibran . Es un reto para los niños con SPI para permanecer sentado por largos períodos. Los médicos no están seguros de qué causa RLS , pero saben cómo tratarla . Sin embargo , la edad de su hijo puede limitar algunos tratamientos . Cosas que necesitará
Calefacción PAD bolsa de hielo
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Cambiar el horario de sueño de su hijo. Fatiga empeorará sus síntomas. Empuje su hora de dormir una media hora para ver si su condición mejora. Llame a su médico si sus síntomas son los mismos.
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Comience su niño en un programa de ejercicio moderado . Hable con su médico acerca de qué tipo de ejercicios que puede hacer y cómo incorporar el programa en sus actividades diarias. Permítale a ejercer sólo durante un tiempo limitado, porque el exceso de ejercicio empeora los síntomas del SPI .
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Dele a su hijo un baño en la mañana y justo antes de irse a la cama. El agua caliente o fría puede aliviar los síntomas del SPI temporalmente. Aplicar una almohadilla eléctrica o bolsa de hielo en una o ambas piernas para controlar sus síntomas durante el día .
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Masajear suavemente sus piernas hasta que sienta sus movimientos SPI desaparezcan. Estire sus piernas cuando ella se despierta y justo antes de irse a la cama. Mantenga sus piernas ágiles y activos para evitar que el SPI de la quema .
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Plan de descansos ocasionales en los días de su hijo para evitar que su ser confinados por mucho tiempo. Dé tiempo para pasear por su barrio en la mañana y la tarde. También planear descansos durante los viajes largos en coche para que le permitiera levantarse y estirar las piernas.
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Asegúrese de que su hijo se queda fuera de la cama durante el día. Dile que sólo para utilizarlo cuando se va a dormir por la noche. Mantenga su nivel de energía al salir a caminar en lugar de tomar siestas.
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Pregúntele a su médico que le recete medicamentos a su hijo como un último recurso . Drogas como la levodopa o agonistas de la dopamina pueden reducir los síntomas del SPI nocturnos. La clonidina , un medicamento para la presión arterial alta , también se puede utilizar para tratar el RLS.