Los efectos de la mala postura en el sistema esquelético

La mala postura es causado por muchas cosas. Las razones incluyen enfermedad hereditaria física , infecciones del oído interno , trastornos del sistema nervioso , problemas en los ojos , problemas musculares y esqueléticos y problemas psicológicos, tales como baja autoestima , lo que provoca encorvarse. Si no se corrige , todas estas causas de la mala postura puede conducir a serios problemas con el sistema esquelético. Costilla Constricción y Tilted Pelvis

encorvarse y /o postura inclinada hace que las costillas para comprimir y su columna se curve . La jaula de las costillas se convierte amañado e inflexible y mantiene sus pulmones se expandan completamente . Esto crea una falta de oxígeno que afecta a todo el sistema de la piel a su corazón y otros órganos. La mala postura agravada por la falta de ejercicio - y, en algunos casos , la obesidad - causa debilita los músculos del estómago que normalmente mantienen la pelvis en la posición adecuada . Músculos débiles significan la pelvis se inclina hacia adelante , lo que exagera aún más la mala postura , y realmente puede hacer que sea doloroso estar de pie erguido.
Rodilla problemas de alineación y el dolor de rodilla

menudo llamado knock- rodillas , o todo lo contrario , piernas arqueadas , estas condiciones son creados por la mala postura que se inclina hacia un lado , y pone más peso en el empeine o fuera de paso del pie. Las horas extraordinarias las rodillas se debilitan y giro . Encorvarse empuja los hombros hacia atrás , y se concentra todo el peso de apoyo que las caderas llevan normalmente en la parte delantera de las rodillas . La cepa crea articulaciones de las rodillas dolorosas.
Dolor de pies , dolor de cuello y jorobado

mala postura pone todo el sistema esquelético fuera de posición y crea estrés todo el camino hacia abajo a la base de la estructura --- el pie . En la parte superior de la escalera del esqueleto el primer lugar a menudo experimentan problemas de mala postura es el cuello . Dolor en el cuello también causa tensión que se irradia hasta los hombros , y también a la cabeza para causar dolores de cabeza. Encorvarse provoca una rotación de los hombros . Tiempo prolongado en esta posición hace que los músculos y los tendones se adapten y se acortan, por lo que es una posición "natural" que se mueve fuera de pararse derecho en realidad causa el dolor. Sin embargo , al estar en la posición encorvada hace que sea más difícil respirar , moverse o realizar acciones simples.
Osteoartritis

largo plazo una mala postura degenera el dolor del pasado en las articulaciones de la formación de la osteoartritis . El cartucho lleva a cabo entre las articulaciones de la fricción constante y la presión anormal, haciendo que los huesos se rocen entre sí al moverse y crear dolor.