? La flexibilidad y la elasticidad de la piel se conserva por el agua en las capas más profundas de la piel. Los aceites naturales , o lípidos , se producen por la piel exterior --- el estrato córneo --- para prevenir que la humedad se evapore . Inmersión sostenida en agua elimina estos lípidos , causando la evaporación , que se encoge las células y les causa a agrietarse y seco . Incluso una ducha caliente puede eliminar los aceites esenciales . Natación prolongada puede causar estragos . El truco consiste en hidratar . Las cremas hidratantes humectantes

hidratantes humectantes van a la fuente del problema : la pérdida de los aceites en el estrato córneo . Estas sustancias no son aceites per se , pero los compuestos que penetran en el estrato córneo . Los humectantes atraen el agua y mantenerla en su lugar . La glicerina o glicerol, es un humectante que comúnmente se venden . También puede inhibir el crecimiento bacteriano . La urea y el ácido glicólico también son humectantes que se encuentran en algunos hidratantes de la piel . Los atletas pueden aplicar productos humectantes después de nadar.

Humectantes oclusivos Humectantes

oclusivos cubren la piel para ocluir o bloquear la pérdida por evaporación . A diferencia de los humectantes , éstos no atraen ni retienen el agua , sino que impiden la evaporación hasta que el cuerpo puede transportar más agua en el estrato córneo. Cremas hidratantes oclusivos se mezclan con agua en diferentes proporciones para producir cremas, pomadas o lociones . Bloqueadores solares se utilizan con frecuencia por los nadadores antes de los entrenamientos , y muchos productos bloqueador solar anuncian el uso de cremas hidratantes oclusivos como el aceite de coco, aceite mineral y aceite de la lana de oveja , incluso , llamada lanolina . Si re- aplica con frecuencia durante la inmersión , humectantes oclusivos pueden ayudar a prevenir la piel seca. Se recomienda precaución para los productos de lanolina porque algunas personas son alérgicas a la misma.
Antimicrobianos

Uno de los peligros de la natación , especialmente la natación prolongada que tiras la piel de aceites protectores , es que las bacterias en el agua pueden explotar la erosión de los aceites para penetrar en las lesiones pequeñas de producir infecciones y erupciones cutáneas. Un patógeno común en agua, especialmente el agua caliente, es Pseudomonas aeruginosa . Pomadas para la piel que contienen bacitracina son eficaces contra Pseudomonas aeruginosa , y estos productos contienen hidratantes oclusivos también. Estos productos se deben aplicar a nivel local en conjunto con otras cremas hidratantes. Fregar primero con un jabón antimicrobiano , a continuación, hidratante, puede ser una buena estrategia si un nadador sospecha que ha estado expuesto .
Queratolíticos

piel seca crónica en los nadadores puede conducir a una condición llamada ictiosis o piel escamosa. Esto es causado por una acumulación de tejido epidérmico muerto , que consiste en un material llamado queratina . Los queratolíticos son sustancias que descomponen la queratina por lo que se puede emulsionar y se retira de la piel . Los humectantes de alta concentración como acto queratolíticos . Los productos que se anuncian ingredientes humectantes pueden no tener una concentración suficiente del ingrediente activo para actuar como queratolítico , para asegurar que el producto dice que elimina " piel muerta " o consulte a su médico.