picazón noche puede ser frustrante y te mantiene durante toda la noche . También puede ser perjudicial para los hábitos de sueño de su pareja. Hay muchas causas posibles para la picazón noche. Prurito de noche puede ser un signo de una condición subyacente más serio por lo que es aconsejable ser revisado por un médico o un dermatólogo que pueda identificar y curar la causa. Sin embargo , hay algunas cosas que usted puede hacer en casa para ayudar a aliviar su picazón noche. Instrucciones Matemáticas 1

Tome un baño con agua tibia antes de acostarse. Existen diferentes productos de baño formulados específicamente para suavizar la piel , sobre todo los elaborados con harina de avena. Use un exfoliante corporal avena o un baño de burbujas .
2

Aplicar loción hidratante antes de acostarse. A menudo la piel seca es el culpable de la picazón noche así que usar una buena crema hidratante puede ayudar a eliminar el problema.
3

Use la luz, ropa suelta a la cama. Evite cualquier ropa que pica o pesados ​​que pueden agravar el problema de la picazón noche.
4

Tome una dosis de antihistamínico oral poco antes de la cama. Picazón Noche también puede ser causada por alergias , en cuyo caso un antihistamínico oral debe ayudar.
5

Aplicar hidrocortisona u otra crema corticosteroide tópico en las áreas afectadas . Si el picor noche se limita a un área específica , esto puede ayudar . Cubra la crema con un algodón empapado en agua para ayudar a que la piel absorba la crema.
6

Cambiar las marcas que utiliza de detergente, suavizante de telas , jabón y loción para determinar si usted es alérgico a cualquiera de los productos está utilizando que entran en contacto con la piel.
7

Mantenga un registro picazón noche y comida para que pueda notar si un alimento en particular está provocando su picazón noche.
8

Tome un multivitamínico con hierro. Una deficiencia de hierro puede causar picazón noche.