La caspa se refiere a las células muertas de escama blanca de la piel que se desarrollan en el cuero cabelludo. Aunque la caspa no es una enfermedad contagiosa, que causa vergüenza , ya que aparece en los folículos pilosos y cae en su ropa . El sitio web de la Clínica Mayo dice que las diferentes condiciones incrementan sus probabilidades de tener caspa , incluyendo psoriasis, eczema, piel grasa , piel seca y un hongo tipo levadura . No lavar el cabello regularmente , la sensibilidad a los productos para el cabello y una dieta pobre también a crear un ambiente acogedor para la caspa. El tratamiento de la caspa creciente consiste en el mantenimiento de la higiene del cabello adecuado y cambiar su estilo de vida. Cosas que necesitará
champú caspa
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Mira para champús que contienen medicamentos para su condición específica. El sitio web de la Clínica Mayo afirma que la piritiona zinc reduce el hongo del cuero cabelludo , alquitrán de hulla funciona mejor en personas con psoriasis , el ácido salicílico se deshace de escamas del cabello , el sulfuro de selenio disminuye la muerte celular de la piel y tiene propiedades antifúngicas ketoconazol . Champús con estos medicamentos son de venta sin receta , así como por la prescripción .
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Lavar el cabello todos los días o de acuerdo con las instrucciones del producto . Una vez que encuentre un champú con los productos químicos que abordan su factor de riesgo específico para la caspa , hay que lavar el cabello con regularidad para reducir el crecimiento . La Universidad de Iowa Hospitales y Clínicas dice que asegúrate de que tienes el champú en el cuero cabelludo y dejar reposar durante unos cinco minutos antes de enjuagar .
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Utilice champús té de aceite de árbol como algo natural alternativa a los productos químicos . El Centro Bastyr de Salud Natural dice que el aceite de árbol de té proviene de un árbol arbustivo en Australia y tiene propiedades antifúngicas. El Diario de la Academia Americana de Dermatología publicó un estudio que afirma que las personas que sufren de caspa que utiliza champús que contienen cinco por ciento de aceite de árbol de té vieron una mejora del 41 por ciento en la condición de su cuero cabelludo .
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Minimice su el uso de productos para el cabello y lavar el cabello con regularidad . Lacas para el cabello y productos para el peinado aumentan los aceites en el cabello y el cuero cabelludo , haciendo que su cabello susceptibles al crecimiento de la caspa. Si utiliza productos de cuidado del cabello , lavarse el pelo al final del día para deshacerse de los residuos que producen.
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Controle el estrés y comer una dieta saludable. El sitio web de la Clínica Mayo dice que el estrés desencadena el crecimiento de la caspa o empeora la condición, así como una dieta carente de zinc, vitaminas del grupo B y grasas saludables. Ejercicio y técnicas de relajación reducen el estrés - incluso actividades sencillas como caminar , andar en bicicleta y nadar. Los alimentos ricos en vitaminas B y zinc incluyen granos enteros, mariscos , huevos, verduras de hoja verde , frutos secos y carnes.
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Obtener un poco de luz solar en el cuero cabelludo . La Universidad de Michigan Health Services dice la caspa disminuye durante el verano a menos que sea húmedo. Usted no tiene que pasar mucho tiempo al aire libre para aprovechar los beneficios , pero hay que usar protector solar en la cara y el cuerpo.