Los ronquidos fuertes es un problema que muchas personas tienen , y que puede ser muy molesto y frustrante para sus socios . Los ronquidos fuertes también puede ser un signo de un problema de salud subyacente. El problema de los ronquidos es que la mayoría de la gente por lo general ni siquiera son conscientes de que roncan . Para saber la gravedad de su problema de los ronquidos es , la cinta sí mismo mientras usted duerme. Esto se puede hacer fácilmente con una pequeña grabadora de voz. Cosas que necesitará
grabadora de voz digital con grabación activada por voz
micrófono externo ( recomendado)
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comprar una grabadora de voz digital o analógico si usted no tiene ya uno . Estos por lo general son baratos en precio y muy pequeña. Se pueden encontrar en casi cualquier aparato electrónico o tienda al por menor .
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Ajuste el grabador de voz digital para la grabación activada por voz , que se puede encontrar en los ajustes de la grabadora . Cuando se establece , la grabadora empezará a grabar automáticamente cuando un sonido es recogido .
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Conecte un micrófono externo , que puede ser conectado a micrófono externo de la grabadora o de entrada de línea , Jack. Se recomienda utilizar un micrófono externo para la mejor recepción del ronquido. Un buen micrófono para usar es un pequeño clip de micrófono . Este es un pequeño micrófono que puede acortar sobre su camisa y es lo suficientemente sensible como para detectar sonidos con claridad.
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Revise el sonido grabado . Pulse el botón de reproducción y escuchar atentamente el sonido de sus ronquidos . Si usted nota que su ronquido es anormalmente alta, o que algo suena extraño , toma la grabadora a su médico y le reproducir el audio grabado.