Muchas personas que sufren de apnea obstructiva del sueño tienen que aprender a dormir con una máscara. Esto se aplica a cualquiera de los sistemas prescritos por un médico : la presión positiva continua de la vía aérea o CPAP , y la presión positiva de dos niveles de la vía aérea , o BiPAP . Una máquina de BiPAP pone a cabo una presión diferente en la exhalación , que a veces es más fácil para el paciente tolere . Sin embargo, ambos métodos toman tiempo para acostumbrarse. Consejos para Asuntos de la máscara

Encontrar la máscara de la derecha es una tarea muy individual. Trabajar con la compañía de suministros médicos para determinar si una máscara de cara completa , máscara de la nariz o de cánulas nasales simples será la más cómoda. También hay diferentes configuraciones de la manguera y la correa que determinan si un paciente se encuentra cómodo con la máscara. Hay diferentes tamaños de cada tipo de máscara , así que trate cada uno de ellos. Si hay escape de aire alrededor de la máscara y en los ojos, ajustar y experimentar con combinaciones de correa para conseguir el ajuste perfecto.

Consejos para problemas de presión

La presión de la máquina es por lo general lo que le da a la gente la mayoría de los problemas . Una de las mejores cosas que hacer es usar el ajuste de la curva para dejar gradualmente la presión acumulada durante un período determinado de tiempo, por ejemplo, 30 minutos. Esto permite que el cuerpo se acostumbre a la presión que viene a través de la máscara. Si el médico le ha prescrito CPAP , podría valer la pena pedir BiPAP o algún otro dispositivo de regulación de presión que podría ser más fácil de tolerar que la continua presión de la CPAP .

Consejos para Anxiety Issues

Algunas personas experimentan claustrofobia cuando llevaba una máscara de la apnea del sueño y no pueden tolerar el tratamiento . Se necesita tiempo y paciencia para acostumbrarse a la máscara, pero es posible . El uso de la máscara por períodos cortos durante el día puede ayudar a eliminar algo de ansiedad . Dejar que el aire de la máscara de golpe por la cara sin tener que ató también puede ayudar a un paciente aclimatarse a ella. Practicar técnicas de relajación con la máscara y la presión sobre mientras ve la televisión es otra manera de crecer poco a poco acostumbrarse a la máscara. Pasar pequeños incrementos de tiempo con la máscara es clave para acostumbrarse a la terapia.

Consejos para Otros Temas

veces una máquina de la apnea del sueño se seca la boca y la nariz . Esto puede ser tratado por tener el humidificador en la máquina de llenado con agua destilada en todo momento . Algunas personas tienden a respirar por la boca , y esto puede afectar negativamente a las presiones de la máquina. Una correa de la barbilla se puede utilizar si el paciente es incapaz de entrenarse a sí mismo a dormir con la boca cerrada .

Ocasionalmente, un paciente puede tomar la máscara durante la noche. Establecer una alarma para comprobar para ver si la máscara está todavía en una buena manera de asegurarse de que permanece encendida durante toda la noche. Por último , las máquinas son en su mayoría tranquilas , pero algunos pacientes no pueden tomar el ruido. Tapones para los oídos o una máquina de ruido blanco puede ayudar .