Una boquilla personalizado puede dejar de roncar y ayudar a las personas tener una mejor noche de sueño , sobre todo cuando la boquilla se ha ajustado apropiadamente . Imagínense si no podía dormir porque la boquilla le irritaba , a pesar de que dejó de roncar . Estos pasos describen cómo personalizar el portavoz de los dientes. Cosas que necesitará
PureSleep boquilla
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Montaje personalizado Su Boquilla Matemáticas 1

Montar las dos partes de la boquilla PureSleep acuerdo con las instrucciones del producto. Si usted tiene un bocado típico, con dientes superiores se superponen la parte inferior , que va a utilizar los dos agujeros que están más cerca de la parte delantera del protector bucal. Si sus dientes se encuentran o si el fondo se extiende más allá de la parte superior , se puede utilizar la configuración avanzada, con los dos agujeros centrales . La tercera opción es la configuración personalizada , utilizando los orificios de la parte posterior, pero el uso de esta opción sólo si su dentista le indique.
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Prepare para encajar el protector bucal cepillándose los dientes para asegurar un buen ajuste . Retirar las prótesis dentales parciales también.
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Caliente el agua a ebullición y colocar con cuidado en la boquilla. Tiempo durante un minuto, y retírela con una cuchara ranurada u otro utensilio de cocina para que no se queme la mano.
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Deje la boquilla PureSleep enfriar al menos 10 segundos, pero no esperan más tiempo de 12 segundos o el plástico se endurece . Sacuda el agua que podría perjudicar a la boca. Coloque el aparato en los dientes , morder con fuerza durante 30 segundos , con la mandíbula inferior hacia adelante . Esta posición de la mandíbula mantiene abiertas las vías respiratorias y se detiene el ronquido .
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Retire la boquilla y mantenerlo bajo agua corriente fría para establecer la sangría de los dientes.
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Cuando la boquilla PureSleep esté completamente frío , asegúrese de que le quede bien los dientes. Si no, usted puede volver a meterla en agua hirviendo durante un minuto y repita los pasos de montaje.