? Sueño irregular roba el cuerpo de descanso necesario y puede indicar un problema de salud grave. Si usted sufre de sueño irregular o con frecuencia se despierta sintiéndose unrested , usted debe discutir el problema con su médico. Definición

" sueño intermitente " significa que el sueño es inquieto y esporádica. Usted puede tirar y girar . Usted puede quedarse dormido para despertar varias veces durante la noche. Sueño irregular se presenta en intervalos irregulares , y te deja sensación de cansancio al despertar .
Causas

sueño irregular puede indicar una enfermedad grave . Trastornos trastorno bipolar , la depresión y la ansiedad suelen ir acompañados de , sueño interrumpido inquieto. Retirada de abuso de sustancias puede provocar sueño irregular , al igual que los cambios naturales como la menopausia. Las chinches o infecciones parasitarias también pueden causar un sueño intranquilo . Los patrones de sueño irregulares también pueden indicar un trastorno del sueño como la apnea del sueño .
Peligros

WebMD informa que la falta de sueño contribuye a varias condiciones de salud , incluyendo la hipertensión , el corazón ataque y ataque cerebral. Un estudio realizado por la Universidad de Stanford y la Universidad de los investigadores de Wisconsin mostró una relación entre la falta de sueño y la obesidad. La Academia Americana de Medicina del Sueño cita un estudio realizado en 2004 por Fabio Cirignotta , MD , que mostró que la falta de los adolescentes el doble de probabilidades de tener un accidente de coche de sueño realizado .