Cuáles son las causas de la fatiga y falta de energía

? Fatiga significa cansancio , falta de energía o cansancio , y no es una enfermedad sino un síntoma o efecto secundario de otra condición o posible enfermedad . La fatiga puede ser debido al aburrimiento , la falta de ejercicio , el estrés, trabajar demasiado , la falta de sueño y la preocupación. Fatiga severa y persistente sin una causa física obvia es diagnosticada como síndrome de fatiga crónica (SFC ) , sino que comienza con síntomas parecidos a la gripe y puede durar seis meses o más . Drogas y Medicamentos de
Siempre consulte con un médico para confirmar la posibilidad de fatiga debido a un medicamento .

cafeína , alcohol y sustancias ilegales pueden causar efectos secundarios, como fatiga. Muchos medicamentos pueden causar fatiga . Por ejemplo , los medicamentos recetados que pueden causar fatiga incluyen corazón y la presión arterial medicamentos , que pueden disminuir el bombeo del corazón, ralentizar el sistema nervioso y /o reducir la ingesta de minerales del cuerpo. Además , los medicamentos contra la ansiedad , medicamentos para quimioterapia, fórmulas frías, medicamentos para la alergia y medicamentos estimulantes pueden causar fatiga en algunos individuos.
Enfermedades
de Enfermedades y la fatiga pueden ser conectados a cualquier parte del cuerpo .

La fatiga es un síntoma común de muchas enfermedades , ya que puede causar que el sistema autoinmune del cuerpo a trabajar más duro de lo normal y también puede disminuir los niveles de oxígeno que conducen a la debilidad de los nutrientes y . Ejemplos de enfermedades y trastornos que causan la fatiga son el VIH /SIDA , trastornos autoinmunes , cáncer , enfermedad de Lyme , enfermedad de Crohn , diabetes tipos 1 y 2 , enfermedad de la vesícula biliar , enfermedades del corazón , la hepatitis , enfermedades inflamatorias , enfermedad de Parkinson , trastornos de la tiroides , deficiencia de hierro anemia y la esclerosis múltiple.
dieta y ejercicio
ejercicio puede reducir la fatiga

Una dieta pobre que no incluyen los nutrientes esenciales puede inducir a la fatiga. La cafeína , que se utiliza a menudo como una solución rápida para la fatiga , hará que la condición empeore cuando desaparece. La inactividad puede contribuir a la fatiga , que puede ser revertido por el ejercicio para mejorar la condición física y la salud general y el bienestar .