El insomnio puede ser un terrible problema que puede afectar seriamente a su capacidad para realizar las tareas cotidianas. Las razones por las que una persona está sufriendo de insomnio , en primer lugar son a menudo difíciles de descubrir , y esto puede conducir a tratar una amplia variedad de medicamentos . Algunos pueden encontrar que los suplementos de la tiroides ayudan a dormir . Los suplementos de la tiroides

La tiroides está en la parte frontal del cuello, justo debajo de la laringe . Las hormonas producidas por la tiroides (T3 y T4 ) afectan a la mayoría de las partes del cuerpo , estimulando el aumento del uso de oxígeno y la producción de proteínas. Debido a esto, cuando la tiroides no está funcionando correctamente, puede tener una amplia gama de consecuencias , incluyendo síntomas como fatiga , aumento de peso y el estreñimiento. Suplementos de la tiroides pueden ser utilizados para aumentar el nivel de las hormonas que su tiroides está produciendo .
Insomnio

insomnio se produce cuando una persona es incapaz de dormir bien durante al menos tres noches a la semana . Esta dificultad puede ser en realidad para dormirse o mantener el sueño. El cuerpo suele necesitar un poco más de ocho horas de sueño cada noche para mantener la función normal durante el día . Insomnio prolongado , o el insomnio que ocurre durante demasiados días seguidos , pueden comenzar a tener un grave efecto sobre la concentración y la memoria. Algunas personas que sufren de insomnio podrían encontrar que sus síntomas se alivian al tomar suplementos de la tiroides.
Suplementos

Usted puede encontrar que los suplementos de la tiroides como el omega 3 grasos ácidos y L- tirosina ayuda para aliviar su insomnio . Esto puede ser simplemente porque ellos también son suplementos que se recomiendan para ayudar con el insomnio. Los ácidos grasos omega 3, los cuales se pueden encontrar en petróleo y peces cápsulas de aceite , refuerza el sistema inmunológico, lo que puede aumentar la producción de hormonas de la glándula tiroides. Esto también puede ayudar a disminuir el estrés , lo que ayuda al cuerpo a relajarse y así dormir. L-tirosina es utilizado por la glándula tiroides para crear sus hormonas . También ayuda a apoyar el sistema nervioso , promover el sueño .
Síntoma

Otra de las razones por las que puede encontrar que tomar suplementos de la tiroides ayuda a curar su insomnio es que el insomnio es un síntoma de un problema de tiroides . En este caso, los suplementos no ayudan con el insomnio tanto como ayudar a su tiroides , que es a su vez aliviar su insomnio . Es importante ver a su médico acerca de insomnio de todos modos, y no debes dejar de consultar a su médico si usted encuentra los suplementos de la tiroides ayudan a dormir.

Consideraciones

Siempre consulte su médico antes de tomar cualquier suplemento , ya que hay una serie de efectos secundarios a los que hay que tener en cuenta. Los ácidos grasos Omega 3 puede adelgazar la sangre , lo que puede aumentar la gravedad de la hemorragia causada por los recortes . Si usted está tomando hormonas tiroideas , L- tirosina sólo debe tomarse en consulta con su médico.