Cómo ayudar a un dedo atascado

Los atletas con frecuencia se atascan sus dedos . Una torcedura del dedo es uno que se ha torcido en el nudillo . Los síntomas de una torcedura del dedo incluyen inflamación (especialmente en el nudillo ) , entumecimiento, dolor y una reducción de la amplitud de movimiento. Una torcedura del dedo es una lesión relativamente menor , pero se debe tratar de asegurar una recuperación completa y evitar una lesión mayor. Cosas que necesitará
Hielo