Para ayudar a reducir el dolor, la hinchazón y la inflamación , es importante colocar hielo sobre un área lesionada dentro de las 72 horas. Paquetes de gel de hielo, que se encuentran en las tiendas de conveniencia , así como botiquines de primeros auxilios, hacen que el tratamiento de una lesión fuera de casa rápido y sencillo. Bolsas de hielo de gel son también a prueba de fugas , no tóxico y se puede colocar en el congelador para su reutilización. Ingredientes

Una bolsa de hielo en gel consiste en un trabajo pesado , bolsa de poliuretano a prueba de fugas llena de un gel no tóxico que mantiene las temperaturas frías cuando se coloca en el congelador. Cuando se produce una lesión, tire de la bolsa de hielo en gel del congelador y colóquela en una lesión. El gel frío dentro de la bolsa de plástico es todavía lo suficientemente flexible para adaptarse a un área lesionada , tales como la rodilla . El gel no tóxico por lo general consiste en propilenglicol , hidroxietilcelulosa o gel de sílice recubierto de vinilo , un espesante y colorante azul no tóxico.

Beneficios y Desventajas

a diferencia de una bolsa de hielo o una compresa de hielo químico , tanto que sólo son buenos para un par de horas , los paquetes de hielo gel son reutilizables. Una vez que el gel ya no es frío, tirar la mochila en el congelador, espere un par de horas y volver a utilizar . El embalaje de poliuretano asegura que no habrá fugas mientras está en uso y , en caso de producirse una interrupción en el envase, el contenido en el paquete del mismo se derrame . Algunos inconvenientes de los paquetes de hielo gel es que debe permanecer en el congelador o una nevera llena de hielo para mantenerse frío. Además, los efectos de enfriamiento de una bolsa de hielo en gel no pueden durar mucho tiempo mientras está expuesto al aire libre, especialmente en temperaturas de verano .
Primeros Auxilios

A menudo se confunde para determinar qué tipo de terapia que se aplica a un área lesionada . Dr. Paul A. McElderry aconseja la terapia de frío para las lesiones agudas, como un esguince de tobillo , y la terapia de calor para las lesiones crónicas , como el dolor crónico de espalda baja . Cuando se utiliza la terapia de calor o frío, Dr. McElderry recomienda colocar el paquete de frío /calor en el área afectada durante 10 a 15 minutos, luego se retira durante 20 a 30 minutos. Coloque siempre una barrera de protección, como una toalla o un trozo de tela, entre la piel y la terapia de frío /calor . Repita este procedimiento dos o tres veces al día durante unos días .
Otros Usos

Además de proporcionar terapia de frío a las áreas lesionadas , una bolsa de hielo en gel también puede ser utilizados para mantener las cajas de almuerzo frío. Esto ayuda a evitar que los alimentos refrigerados , como el yogur y zumos, se echen a perder rápidamente. Paquetes de gel de hielo también pueden ser calentados para proporcionar calor para cajas de almuerzo , así como la terapia de calor a las zonas con frecuencia doloridos, como el cuello y los hombros. Siga las instrucciones para ver si la bolsa de hielo en gel es adecuado para fines de terapia de calor.