El pie y el tobillo pueden experimentar hinchazón como resultado de una lesión en cualquiera de los tendones, ligamentos o músculos. Envoltura de compresión es la aplicación de un vendaje elástico para ayudar a manejar los problemas de hinchamiento . Mediante el uso de una envoltura de compresión en el pie y el tobillo , toda el área está soportado y protegido de una lesión mayor . Cuando se aplica correctamente, la elasticidad del vendaje impulsará gradualmente la acumulación de exceso de líquido fuera del pie y una copia de seguridad en el cuerpo. También puede ayudar a reducir aún más la inflamación. Cosas que necesitará
Compresión vendaje
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Apoyar el pie lesionado en una posición neutral por lo que el tobillo está en un ángulo de 90 grados. Coloque el extremo de la venda de compresión plana contra la parte superior del pie justo por encima de los dedos de los pies .
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vendaje Wrap cómodamente en la parte superior del pie y alrededor de la parte inferior del pie en un ángulo hacia arriba ligeramente .
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Continúe envolviendo el vendaje en la parte superior y la parte inferior del pie hacia el tobillo. Alterne un ángulo hacia arriba con un ángulo hacia abajo.
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Continúe envolviendo alrededor del talón y los tobillos varias pulgadas para la hinchazón y las cuestiones que requieren el pie y la inmovilidad del tobillo para apoyar una lesión como un esguince dolor . Para administrar la hinchazón y mantener la movilidad del pie , no lo enrolle zona del talón .
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Secure vendaje compresivo con cinta médica .