Cómo Cinta por pinzamiento del hombro

se refiere a menudo una inflamación del hombro como el hombro de nadador o el hombro del lanzador , ya que resulta de la presión en el manguito de los rotadores y cuando su brazo se levanta varias veces . Los síntomas pueden incluir dolor en el hombro , incluso cuando está en reposo , así como hinchazón, moretones y sensibilidad . Si usted tiene una inflamación del hombro , se puede sentir fuertes dolores al mover el brazo. Usted puede aliviar algo de este dolor con cinta adhesiva a su área del hombro. Cosas que necesitará
para no estirar la cinta atlética
Tijeras
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Coloque dos tiras de cinta atlética , de lado a lado, sobre la articulación en la parte superior de su hombro. Esto se conoce como el ancla .
2

Doble el codo y ejecute otra tira de cinta a lo largo de su brazo. Esta cinta se ejecutará en el exterior de su brazo desde la parte superior de su hombro , que comienza en el ancla de su bíceps. A continuación, ir alrededor de su bíceps y llegar a la parte interna del brazo , terminando de nuevo en el ancla.
3

Repita el paso 2 para reforzar la grabación .