Terapia Física y Deportes de Hielo

De acuerdo con el Centro de Investigación de Accidentes de la Universidad de Monash, en un período de tres años , las lesiones deportivas de hielo más comunes eran causadas por el patinaje sobre hielo . La mayoría de las lesiones fueron causadas por caídas, con la parte inferior del cuerpo se lesiona con mayor frecuencia. Para ayudar a recuperarse de o evitar futuras lesiones , los participantes en deportes de hielo pueden requerir terapia física. Fisioterapeuta Formación

La Comisión de Acreditación de la Educación Terapia Física requiere fisioterapeutas para completar un programa de grado post- bachillerato. Programas de máster tienen entre dos años y dos y medio a completo y programas de doctorado tardará tres años en completarse. El curso un fisioterapeuta completa incluye la biología , la anatomía , la fisiología y la biomecánica. Todos los estados regulan la práctica de la terapia física y requieren que las personas pasen un Examen Nacional de Terapia Física.
Hockey Hielo

La mayoría de las lesiones en este juego de alta velocidad son debido a los golpes . Lesiones de hockey sobre hielo más comunes son las lesiones de rodilla y hombros separados . Recibir tratamiento correcto inmediatamente después de una lesión ayudará a minimizar el tiempo de recuperación . Tratamientos de terapia física para estas lesiones comienzan con el control del dolor y la inflamación a través del hielo y la estimulación eléctrica . Una vez que el dolor y la hinchazón ha disminuido, fisioterapeutas trabajarán en ejercicios de rango de movimiento, estiramiento activo y el fortalecimiento de los músculos del hombro y de la rodilla . De acuerdo con el Manual de estiramiento , los mejores tramos para los jugadores de hockey sobre hielo son el alcanzar tramo lateral y el talón hacia abajo tramo de Aquiles de rodillas .
Curling

Las lesiones más comunes para las personas que participan en el curling incluyen el hombro , la rodilla y dolor de espalda. Estas lesiones se producen debido al movimiento de barrido constante de que el rizador debe hacer . Este movimiento implica el uso repetitivo de las extremidades superiores y la rodilla sostenida y la flexión hacia atrás. Otras lesiones de curling se producen cuando una persona entrega la piedra por el hielo. Para hacerlo correctamente esta sin lesiones, una persona requiere movilidad y flexibilidad en las caderas , hombros y espalda superior. En la terapia física , los individuos se les enseñará los estiramientos específicos que pueden ayudar a aumentar la flexibilidad en estas partes del cuerpo . Un buen tramo de rulos sería el tramo del manguito rotador o el tramo alcance el hombro para ayudar a aumentar el rango de movimiento del hombro.

Patinaje artístico

patines de hielo , a menudo referido como botas , han demostrado ser la causa de muchas de las lesiones relacionadas con el patinaje figura . De acuerdo con EE.UU. Patinaje artístico, las botas causan lesiones por uso excesivo , como la tendinitis, fracturas por estrés y las lesiones de cadena cinética , como el dolor de rodilla , dolor de cadera y fracturas en las piernas . Para ayudar a aliviar estas lesiones o evitar por completo , los patinadores artísticos se pueden beneficiar de un fisioterapeuta , específicamente a través de estiramiento y fortalecimiento . Un fisioterapeuta le guiará un patinador sobre cómo aumentar su rango de movimiento y ayudará a aflojar la articulación para promover un mejor estiramiento. Otra lesión común de patinaje artístico es el dolor crónico de rodilla . De acuerdo con la Sociedad Médica de Wisconsin, patinadores con esta lesión se beneficiarían de la terapia física , lo que podría ayudar a reducir la hinchazón , el dolor y el estiramiento de la rodilla. Un buen estiramiento que un terapeuta físico puede mostrar un patinador que le ayudará a estirar las caderas, los músculos isquiotibiales , pantorrillas y aumentar la flexión de la rodilla es el complejo de la pantorrilla.
Patinaje de Velocidad

de acuerdo con una publicación en American Journal of Sports Medicine , las lesiones de patinaje de velocidad en pista corta más comunes afectan a la rodilla , el tobillo , la columna vertebral , la pierna y la ingle. Una de las lesiones más comunes es debido a la tirada hacia adentro excesiva del pie y el tobillo al pasar repetidamente alrededor de una pista de velocidad. Este uso excesivo puede conducir a la degeneración del músculo tibial posterior . El músculo tibial posterior se une a la tibia y el peroné y ayuda a estabilizar los músculos de la pierna. Los fisioterapeutas pueden ayudar a los atletas con esta lesión , enseñándoles mejor las técnicas de estiramiento y la ayuda en el fortalecimiento de la zona dañada sin causar mayores daños.