? El tendón de Aquiles es increíblemente fuerte y capaz de soportar 1,000 libras de torsión según el Dr. Andrew Feldman , autor del kit de reparación del cuerpo del atleta doc. Sin embargo , sigue siendo vulnerable a la lesión , la inflamación y se desgarra. Esto puede ocurrir de repente o lentamente con el tiempo. El tratamiento depende del tipo de lesión. Las lesiones del tendón de Aquiles

Aquiles tendinitis ( inflamación del tendón ) es muy común que los amantes del deporte y la población en general . Esto ocurre en forma lenta , aumenta en intensidad, y se atribuye a la sobreexplotación. Crepitación Snowball ( tenosinovitis ) es cuando el tendón inflamado roza con su vaina ( cubierta protectora ) , lo que hace un sonido crujiente. Una rotura del tendón de Aquiles lágrimas del hueso.
Tendinitis de Aquiles Tratamiento

Puede estirar y fortalecer los músculos de la pantorrilla con ejercicios específicos para minimizar el dolor y la inflamación de Aquiles tendinitis. El uso de una férula nocturna para mantener el pie en una posición flexionada pasivamente estirar el músculo de la pantorrilla durante el sueño. Además, la guinda del tendón , disminuye la hinchazón .
Snowball Tratamiento crepitación

Puede obtener crepitación bola de nieve si la tendinitis de Aquiles se prolonga demasiado o se deja sin tratar . Estirar y aplicar hielo para aliviar esta condición. También tendrá que consultar a un profesional médico para establecer un plan de tratamiento efectivo.
Tendón de Aquiles Tear Tratamiento

Consulte con un médico para un tendón de Aquiles lágrima . Usted necesitará cirugía o un yeso que mantiene el pie extendido con los dedos apuntando hacia abajo. Según Medicina Deportiva libro de nadie , no hay tratamientos caseros eficaces para esta condición.
Tratamientos alternativos

Para aquellos que sufren de tendinitis de Aquiles , la acupuntura , el masaje , la terapia física y la terapia de agua caliente puede ser útil. Además , el descanso de las actividades agotadoras y calzado adecuado puede acelerar la recuperación.