A recogido músculo del hombro o deltoides , puede ser una cosa muy dolorosa. Varios huesos, articulaciones , ligamentos y tendones pueden causar diferentes tipos de lesiones , de la dislocación y la separación de la tendinitis y la fractura. La razón duelen los hombros con tanta facilidad es el rango del hombro de movimiento. Esta gran variedad hace que el hombro una articulación inestable, con muchos músculos y tendones en riesgo de lesión, de acuerdo con el Centro Médico de la Universidad del Estado de Ohio. Sin embargo , si usted no quiere o necesita ver a un médico, un músculo del hombro retirado se puede envolver el uso de unos sencillos pasos . Cosas que necesitará
comprada en tienda envoltura médica o algún tipo de material sólido , tal como una hoja
vendaje elástico
amigo o ser querido que le ayudarán a

Mostrar Más instrucciones
Matemáticas 1

empezar a hacer un cabestrillo por tomar a su material y doblar por la mitad, creando una forma triangular. Coloque el punto de su triángulo debajo de su codo. Dibuje los dos extremos restantes hacia arriba y alrededor de ambos lados de su cuello. Usted debe sentir el apoyo bajo el codo al sostener los extremos . Apoyo del codo y el brazo es importante en el tratamiento de un músculo del hombro retirado .
2

Ate los dos extremos de la tela con seguridad detrás de su cuello. Construir un nudo que se sienta más cómodo de usar. Un nudo cuadrado es el nudo más fuerte y el más pequeño . Coloque la muñeca en una elevación ligeramente mayor que el codo. Asegúrese de pulsar el codo plana contra el cuerpo.
3

Envuelva el vendaje elástico sobre el pecho , recordando incluir su cabestrillo debajo de la venda también. Utilice los clips que se incluyen con el vendaje para proteger la envoltura en su cuerpo. La inclusión de este vendaje ayudará a asegurar un movimiento limitado del músculo del hombro retirado .