Sinus Tarsos Tratamiento

Cuando usted está sufriendo de síndrome del seno del tarso , el canal entre la parte inferior de la articulación del tobillo y el talón ha sufrido algún tipo de daño. Rodando el tobillo es por lejos una de las causas más comunes de este daño , pero también puede implicar una combinación de mala acondicionado y el uso excesivo de los pies , así como las condiciones médicas como la osteoartritis. Independientemente de la causa real del síndrome, el canal y el tejido circundante a menudo se inflama , provocando dolor y sensibilidad cerca del tobillo durante las actividades de soporte de peso . Sin embargo , el tratamiento está disponible para traer alivio de esta condición incómoda . Autocuidado

Para la mayoría de las personas que padecen el síndrome del seno del tarso , las medidas de auto-cuidado es todo lo que realmente necesita para lograr el alivio . Para iniciar el tratamiento, tratar de disminuir cualquier inflamación del seno del tarso . Los fármacos antiinflamatorios no esteroideos ( AINES ) , como ibuprofeno o naproxeno , funcionan bien en esta situación, pero también se debe considerar la formación de hielo periódicamente la zona, especialmente en la aparición del dolor . Ambos tratamientos disminuyen la inflamación ( ya sea químicamente o manualmente ) y ayudan a aliviar cualquiera de el dolor asociado . Aplique hielo por períodos de no más de 15 minutos a la vez , como períodos más largos en realidad pueden dañar más el área.

Después de haber reducido la inflamación y el dolor , se debe inmovilizar el pie. Esto se puede hacer con sólo colocar una venda elástica alrededor del tobillo y el arco del pie , o utilizando un dispositivo llamado un manguito tobillo. Cualquiera de estos métodos debe restringir el movimiento y ayudar a prevenir una mayor irritación y daños en el seno del tarso .

Ya que se necesita para apoyar el área para que sane adecuadamente, invertir en un par de zapatos con un buen arco y algunos golpes resistencia . Esto asegura que la mecánica adecuada del pie se usan al caminar o incluso correr . Zapatos mal ajustados o mal construidas pueden exacerbar la condición. Deshágase de cualquier calzado viejo o incorrecta.
Profesional

Mientras autocuidado puede recorrer un largo camino para tratar el síndrome del seno del tarso , póngase en contacto con un profesional médico para asegurarse de que usted está cuidando correctamente para la condición. Algunos casos de síndrome del seno del tarso necesitan un ciclo de corticosteroides , ya sea oralmente o por vía intravenosa ( inyecciones ) , para tratar la condición . Y al igual que los AINE , esta prescripción de medicamentos disminuye la inflamación en esta zona de los pies y alivia el dolor .

Para otros, es necesaria la electroterapia . Con esta forma de tratamiento , los ultrasonidos se apuntan en el seno del tarso para reducir la inflamación y ayudar en la curación . Esto es seguido a menudo con alguna forma de terapia física, donde se establecen una serie de ejercicios para fortalecer no sólo los pies , sino también enseñar la mecánica adecuada del pie así como realizar cualquier modificación a la colocación de los pies durante las actividades.


quirúrgica

Aunque es raro, algunos casos de síndrome del seno del tarso requieren un procedimiento quirúrgico. En esta forma de tratamiento , el daño sufrido dentro de esta región del pie se repara de forma manual, ya sea con una artroscopia o una incisión real.