Cuestiones que afectan el tendón del talón conocido como el tendón de Aquiles son comunes entre los atletas y por lo general son anunciados por la aparición de dolor, hinchazón o irritación en la parte posterior de la pierna o la pantorrilla . Problemas con este tendón puede deberse a numerosas causas, entre ellas el uso excesivo, la falta de acondicionamiento , calzado inadecuado , la edad y puntos débiles en el tendón debido a una lesión previa. Una vez que se produce la inflamación o daño antes , hay una mayor probabilidad de lesiones en el área . Instrucciones Matemáticas 1

El descanso es un tratamiento primario por cualquier lesión grave o el uso excesivo. El cuerpo necesita tiempo para recuperarse y , durante este tiempo , el movimiento y el uso debe ser limitado o eliminado .
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Seek fisioterapia. Técnicas de tratamiento incluyen masajes, calor y terapia de ultrasonido . El terapeuta también puede recomendar un ascensor, un dispositivo que se coloca en el zapato que puede aliviar la tensión en la zona afectada a medida que sana .
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El estiramiento es importante, pero debe hacerse con cuidado. Comience con estiramientos suaves , suaves y poco a poco hacia la actividad que se extiende más complicado, pero lo hacen sólo cuando el dolor está ausente y el grado de molestia es mínima .
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Rehabilitar la zona a través de ejercicios de fuerza que involucrar los músculos de la pierna. Los músculos de la pantorrilla deben recibir una atención especial , ya que pueden ayudar a mantener el área lesionada y posiblemente prevenir una recurrencia de la lesión.
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cirugía puede ser necesaria para un desgarro o rotura grave. Un médico debe evaluar la lágrima y decidir si va a beneficiarse de la reinserción , un injerto u otra intervención .