A, de pie en buen funcionamiento sano es esencial para un cuerpo que funcione bien saludable. Este artículo contiene información acerca de soporte para el arco , una manera principal de salvaguardar la salud de los pies y el resto del cuerpo . ¿Qué es un arco ?

Podríamos tomar el pie por sentado. En comparación con otras partes del cuerpo , lo que parece bastante simple, pero es el accesorio que lleva todas las de nuestro peso - y debe tratarse como tal

Hay dos tipos de arcos en el pie , el arco longitudinal. ( desde el talón hasta la punta de los pies ) y el arco transversal ( de lado a lado ) . Aunque algunas personas creen que , a diferencia de los metatarsianos (huesos del pie ) , el arco es estacionario mientras se mueve , eso es incorrecto . El arco se mueve de forma fluida con el resto del pie , de acuerdo con ePodiatry.com . Por lo tanto , la idea errónea de que un " arco caído ", o un arco plano , es un problema, no es siempre el caso - la preocupación no tiene que ver el propio arco, pero su capacidad de funcionar dentro de todo el movimiento del pie como en su conjunto.

Durante siglos , los ingenieros han copiado el mecanismo de polea natural del pie cuando se diseñan las cosas capaces de llevar cargas pesadas. En pocas palabras , el Mecanismo Molinete es " la acción coordinada de las capas de músculo , tendón, ligamento y la arquitectura ósea , para mantener la altura del arco y la rigidez del pie ", y sin él , el pie es incapaz de llevar correctamente y de manera eficiente el peso de un cuerpo humano.
¿Qué es la ayuda de arco , y por qué es necesario?

Mientras que los estadounidenses podrían no caminar tan lejos o tan a menudo como personas de otros países , si correcto soporte para el arco no se mantiene , a continuación, otras partes del cuerpo se deterioran rápidamente también. Si los músculos y los tendones de los pies no están funcionando de manera óptima , por lo general debido a la falta de apoyo en los zapatos (pisos , chanclas , bombas y zapatos para correr sin el soporte adecuado del arco ) . Muchas personas que usan constantemente zapatos que carecen de soporte para el arco del pie y se quejan de dolor en el talón , y los atletas pueden incluso incurrir en lesiones como calambres en las piernas , sin el soporte adecuado del arco .
Foot Health

Hay muchos tipos de soporte para el arco en el mercado que se pueden prevenir , ya sea de pie y problemas de salud relacionados o ayudar a los problemas existentes correctas. Las ortesis de pie , el tipo más común de soporte para el arco , también pueden beneficiar a aquellos que están de pie por largos períodos de tiempo , los atletas y las personas con problemas de salud no relacionados, como la obesidad o la diabetes , según la Asociación Americana de Medicina Podológica . Las ortesis de pie se pueden comprar en la mayoría de los supermercados y las farmacias sin receta de un médico . Ellos no tienen que ser caros , aunque algunas personas elegir tener aparatos ortopédicos a medida. Muchas personas en lugar eligió comprar tazas de talón , que encajan fácilmente en el interior del talón del zapato , o plantillas , que se ajustan en el interior de todo el zapato, para el apoyo . Estos aparatos ortopédicos simples sólo varían en tamaño dependiendo del tamaño del pie , mientras ortopédicos hechos se realizan con un reparto y equipados personalmente para el pie del comprador.
Dónde comprar Ortesis

Ir a la página web de la Asociación Americana de Podología Médica (ver el enlace en la sección recursos ) para encontrar donde se pueden comprar zapatos ortopédicos .
Cómo encontrar Custom Orthotics
Custom no sólo exigen un reparto de su pie para ser puesto, pero una valoración clínica de lo que emite están teniendo específicamente con los pies y /o el cuerpo para que sus zapatos ortopédicos pueden abordar directamente los problemas de salud específicos . Visite a su practictioner general para una remisión y más información sobre accesorios ortopédicos .