Los espolones óseos , o crecimientos óseos en el hueso , son dolorosos y molestos . Estos pequeños crecimientos en los huesos pueden ocurrir como resultado de la osteoartritis , los tendones o ligamentos calcificados alrededor del hueso o de traumatismo en el hueso . Los espolones en sí son por lo general no es doloroso, pero pueden ser cuando empiezan a molestar a los ligamentos y los nervios que rodean la zona . Instrucciones Matemáticas 1

Ir a su médico y hable con él sobre su espolón óseo . Averigüe cuál es la causa raíz. Si se trata de un depósito de calcio , puede que tenga que ser probado para ver si el estímulo se ha formado de la incapacidad del cuerpo para absorber el calcio . Si este es el caso , tienen una serie de pruebas para descartar algo más grave como la enfermedad ósea o riñón.
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Resto de la zona tanto como sea posible . Si su espolón óseo en el brazo , el médico puede recomendar un cabestrillo . Si el estímulo es en el pie , el médico puede recomendar muletas durante un corto periodo de tiempo.
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Coloque una bolsa de hielo sobre su espolón óseo cuando empieza a doler. Usted también puede tomar antiinflamatorios para reducir el dolor .
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Aumente el consumo de calcio y vitamina D. Además de los suplementos , tratar de consumir alimentos ricos en estos nutrientes , como el queso , la leche y yogur.
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Si se dictaminó que su espolón óseo es simplemente un depósito de calcio , tomar una bolsa de papel marrón en sidra de manzana vinegar.Cut una pieza y colocarla alrededor de la zona afectada y fijar con un vendaje. Dejar actuar hasta que el estímulo ha disminuido.
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Hable con su médico si el estímulo se vuelve extremadamente doloroso. Si el aumento de calcio, vitamina D y el vinagre de sidra de manzana no disminuyen el estímulo , es posible que necesite que se lo retiren quirúrgicamente si todavía está causando problemas .