Un accidente cerebrovascular es un coágulo sanguíneo que se produce en el cerebro. El coágulo bloquea el flujo de sangre a una parte del cerebro , matando así las células cerebrales circundantes . Un efecto secundario común de un derrame cerebral es la parálisis o parálisis próximo. Esto a menudo conduce a un deterioro muscular o debilidad. Aunque la recuperación de la fuerza muscular después de un accidente cerebrovascular es un reto y requiere dedicación , se puede hacer . Instrucciones
Cómo construir los músculos después de un golpe Matemáticas 1

Espere por lo menos un mes después de tener el accidente cerebrovascular antes de trabajar en la reconstrucción de los músculos. ¡No espere más de 12 a 36 meses para empezar a reconstruir el músculo. Esta ventana es el marco de tiempo óptimo cuando el cuerpo es más receptivo a los esfuerzos para reconstruir la masa muscular y la fuerza.
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Consumir cantidades adecuadas de proteínas para mantener y ganar masa muscular. Coma 1 gramo de proteína por kilo de peso corporal en la construcción de la masa muscular y 0.4 gramos de proteína por libra de peso corporal cuando el mantenimiento de la masa muscular .
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Asistir a terapia física dos a cuatro veces por semana . La terapia física es la mejor manera para que las víctimas del movimiento para recuperar la masa muscular y la fuerza. Cuando sea posible , optar por la terapia de agua , ya que este tipo de terapia física es de bajo impacto y se involucra a todos los grupos musculares del cuerpo .
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Haga tantas actividades de la vida diaria (AVD ) de forma independiente como sea posible , independientemente de cuánto tiempo toma cada tarea en completarse. Esto construirá la fuerza, resistencia y flexibilidad. Sin embargo , asegúrese de pedir ayuda si o cuando los resultados de las molestias físicas de la realización de las AVD . Empujar los músculos de hacer demasiadas cosas demasiado pronto puede dañarlos y obstaculizar el progreso .