Los tumores fibroides son cancerosos pero pueden tener síntomas graves, como dolor de abdomen - e irritación en el área de la vejiga . Los tumores fibroides se forman en el útero y por lo general vienen en grupos. Las mujeres que experimentan la perimenopausia, que es la etapa antes de la menopausia , son comúnmente afectados por tumores fibroides - tumorales. Los remedios caseros pueden ser utilizados para reducir el tamaño de los tumores , así como proporcionar alivio. Los síntomas graves y problemas repetidos con tumores fibroides requieren una visita al médico . Bajos de estrógeno

anticonceptivas y la terapia de reemplazo hormonal introducen más estrógeno en el cuerpo de una mujer. Los niveles más altos de estrógeno se alimentan los tumores fibroides y permitir que se hacen más grandes .

Encontrar métodos alternativos o estrógeno - sustitutos de control de la natalidad y de la hormona de reemplazo.

Fibra en los cereales integrales , legumbres, frutas y verduras se une con el estrógeno en su tracto digestivo. Consumir más fibra en su dieta le ayudará a empujar el estrógeno de su cuerpo . Coma verduras y frutas crudas para obtener los beneficios de la fibra en la dieta más .

Evite las carnes rojas, harina enriquecida , pasta, productos lácteos de leche entera y el pan blanco , ya que se introducirá de nuevo el estrógeno en su sistema , causando a los fibromas crecer.

fitoestrógenos

la soja tiene la capacidad de disminuir los estrógenos. La soya contiene genisteína y daidzeína , compuestos que llenan los espacios en las células que el estrógeno generalmente se adhiere . Estos compuestos se denominan fitoestrógenos y ayudarán a prevenir el estrógeno llegue a las células .

La soja se pueden añadir en las sopas y guisos. También puede obtener los mismos beneficios de los estrógenos para bajar de tofu, tempeh y la leche de soja.

Otros alimentos ricos en fitoestrógenos son frijoles, frijoles negros, frijoles mung , habas, habas y guisantes .

Coma pescado

pescado tiene muchos beneficios, incluyendo propiedades anti - inflamatorias. La inflamación es un síntoma de los tumores fibroides . El consumo de pescados como el salmón , el atún y la caballa va a ayudar con el alivio de los síntomas.
Aumentar la ingesta de agua

Beber cantidades adicionales de agua mantendrá el cuerpo hidratado y ayudar a empujar residuos fuera del cuerpo. Tome al menos ocho vasos de agua al día cuando se sigue una dieta rica en fibra para ayudar a mantener los movimientos intestinales regulares .