Las úlceras pueden ser un verdadero dolor de cabeza - literalmente! La restricción de la dieta es una de las mejores maneras de tratar el malestar causado por las úlceras. Cuando se hace correctamente , una dieta úlcera puede ayudar a reducir la irritación gástrica y secreciones ácidas , e incluso tienen un efecto calmante , garantizando al mismo tiempo el que sufre úlcera obtiene todos sus nutrientes todos los días. La dieta

Hay un par de directrices generales a seguir que no son específicos de los alimentos. Alguien que sufre de úlceras debe tratar de no tener períodos de hambre, sino que también debe evitar comer en exceso. Ninguna de estas condiciones hará que la úlcera mejor. Lo mejor es comer con regularidad y abstenerse de comer por un par de horas antes de acostarse . Él debe masticar bien y tómese su tiempo para comer y sentarse tanto durante una comida y por alrededor de una hora después.

Hay varios tipos de alimentos y bebidas que se deben evitar o prestar mucha atención a , por lo que puede juzgar si son o no irritan el estómago y empeorar sus úlceras. Las bebidas con cafeína , como el café ( incluso descafeinado ) o soda , deben evitarse o limitarse , al igual que los alimentos o bebidas que son muy ácidos , como frutas y jugos de cítricos y productos de tomate . Estos artículos tienden a aumentar la producción de ácido en el estómago, lo que puede causar irritación. La comida picante o muy condimentada , el alcohol y las comidas grasosas deben también ser limitada. Además, si bien es importante para conseguir un montón de fibra y productos frescos , una persona con úlceras debe prestar mucha atención a cualquier cosa que pueda causar gases u otras molestias , y limitarlos o eliminarlos de la dieta. Ejemplos de estos alimentos son los frijoles , el brócoli y la col.

Es una buena idea incluir una fuente de proteína de alta calidad en cada comida. Dairy está bien tener, pero debe limitarse a alrededor de tres porciones por día . También se recomiendan los alimentos ricos en fibra , en particular los granos enteros, frutas y verduras. Los antiácidos pueden tomarse , y el usuario debe seguir las instrucciones cuidadosamente. La aspirina y los medicamentos antiinflamatorios no esteroides pueden causar molestias . Dr. Andrew Weil sugiere el uso de paracetamol en lugar , o tomando una base de plantas anti- inflamatorio, los esteroides se deben evitar

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