Penn State informa que aproximadamente el 2 por ciento de la población adulta estadounidense tiene úlceras estomacales. Las úlceras estomacales son más prominentes en hombres que en mujeres y es más probable que ocurra en personas que toman aspirina , el naproxeno y el ibuprofeno medicamentos . El dolor asociado con las úlceras de estómago puede ser extrema , por lo que una dieta que es fácil en el estómago y promueve la curación es esencial. ¿Qué es una úlcera?

Una úlcera de estómago , también conocido como " úlcera gástrica " , es una llaga abierta que se desarrolla dentro de la capa mucosa del estómago. La Universidad de Maryland Medical Center, explica que, en condiciones normales , las capas de revestimiento de moco y protege el estómago . Pero, cuando el revestimiento del estómago se daña, se forma un agujero .
Simplemente decir no al alcohol y tabaco

En un momento, los médicos creían que el abuso de alcohol y tabaco y la adición de alimentos picantes a la dieta realmente causado las úlceras de estómago . Esta teoría ya ha sido refutada , pero aún así se sugiere su eliminación de la dieta. A pesar de que la ciencia ha comprobado que las úlceras estomacales son causadas por el Helicobacter pylori (H. pylori) , Cedar Sinaí informa que el consumo de alcohol aumenta el ácido del estómago y el tabaco impide el proceso de curación de las úlceras de estómago y algunas veces se invierte el proceso de curación .


Manténgalo Bland

una dieta blanda es aquella que no molesta el estómago o causar un aumento en el ácido del estómago . Según MYRTUE Medical Center, una dieta blanda consiste en un equilibrio de alimentos saludables. Los productos lácteos bajos en grasa como la leche , el queso y la crema son aceptables , así como , las carnes magras y alimentos ricos en proteínas . Vegetales , frutas y jugos de frutas 100 por ciento también están en la lista de alimentos suaves , junto con los granos enteros, nueces y semillas . Los alimentos dulces , grasas, aceites , condimentos y salsas son bien, pero en cantidades limitadas.
Saltar el Café y Té

sodas con alto contenido de cafeína debe evitar a toda costa . De acuerdo con la Biblioteca de Educación de la Salud de las Personas ( HELP ) , bebidas con cafeína, como el té y el café , son notorios para agitar los jugos gástricos en el estómago . La ingestión de las mismas no sólo disuadir a la curación, sino también intensificar el dolor asociado con una úlcera de estómago . Sin embargo , los tés de hierbas son calmantes y no irritante .
Hot y Spicy

A pesar de que los avances en medicina han demostrado que los alimentos calientes, picantes no causan úlceras , comer estos tipos de alimentos pueden causar estragos en una condición ya dolorosa. De acuerdo con el National Digestive Diseases Information Clearinghouse ( NDDIC ) , comer alimentos picantes puede hacer una úlcera peor. Por lo tanto, mantenerse alejado de la salsa de chile , chiles, granos de pimienta , rábano picante y el ajo , se sugiere.