Si usted tiene una úlcera, una lesión o perforación en el estómago o en el revestimiento del intestino delgado (y unos 25 millones de estadounidenses hacen) , tenga en cuenta lo siguiente para poner freno a la irritación. Cosas que necesitará
Saltines
leche descremada
Refrescos
Sparkling Waters
antiácidos
Cepillos de dientes Pasta de dientes

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buscar tratamiento para la úlcera de inmediato. En 9 de 10 casos , las úlceras son causadas por una infección bacteriana que se puede tratar con antibióticos . En otras palabras , no más de la úlcera.
2

Si su úlcera no se puede tratar con antibióticos , pregúntele a su médico acerca de los medicamentos , tales como antiácidos , que reduzca el ácido del estómago y , por lo tanto , la irritación.
3

Evite el estrés - . tal vez la forma más eficaz de prevenir o minimizar los síntomas de las úlceras
4

Deje de fumar (y evitar el humo de segunda mano) y limitar o eliminar su consumo de alcohol, cafeína y alimentos picantes y grasos .
5

Coma comidas regulares. Cuatro o cinco comidas pequeñas a intervalos regulares durante todo el día disminuyen la hiperactividad secreción gástrica .
6

Evite saltarse las comidas . Trate de mantener un poco de alimento en el estómago todo el tiempo.
7

Tome leche . La leche desnatada es mejor .
8

Evite el consumo de vitaminas , especialmente vitamina C , con el estómago vacío .
9

Mastique unas cuantas galletas saladas o disfrutar de un poco de bebida carbonatada si usted se siente nervioso o irritable.
10

Evite la aspirina y los fármacos como el ibuprofeno .