? Casi todo el mundo , desde el preescolar hasta los abuelos , lleva una botella de agua. En las últimas dos décadas , los profesionales sanitarios han animado a todos a mantenerse hidratado , especialmente después del ejercicio físico o cuando haga calor . Una correlación existe entre la micción y el agua potable. Correlación

Según la Encuesta Geológica de EE.UU. , " Hasta el 60 % del cuerpo humano es agua . " Aunque usted pierde los líquidos que la ingesta a través de muchas funciones corporales, incluyendo la transpiración , la respiración y la orina. La cantidad de orina se relaciona con la cantidad de agua o de otros líquidos que ingieren . Su cuerpo va a expulsar a través de la orina el agua que no absorbe . Los más líquidos que toma , más se va a necesitar orinar .
Problemas de Salud

Cuando la ingesta de agua y la micción no aparecen correlacionados, es posible que tenga un subyacente problema de salud . Si usted orine mucho y la cantidad parece excesiva dada la ingesta de líquidos , un médico puede tener que comprobar si hay problemas en los riñones o de la glándula pituitaria. También puede ser el desarrollo de la diabetes u otra condición de salud.

Razones para beber agua

El cuerpo requiere de agua para muchas funciones importantes . Se mejora el tono de la piel , reduce el riesgo de ataque al corazón y lubrica las articulaciones y los músculos. El agua también limpia las toxinas del cuerpo a través de la micción.