PSA es un acrónimo de antígeno específico de la próstata y es una proteína producida por la glándula prostática. Normalmente , el PSA se escapa del cuerpo en el semen , pero se puede encontrar en pequeñas cantidades en la sangre . Se espera que un cambio en los niveles de PSA en hombres mayores de 50 años Un aumento en los niveles de PSA puede ser asociado con el cáncer de próstata . ; Sin embargo , niveles elevados de PSA también puede significar un agrandamiento de la próstata debido a la edad , la mala alimentación de la sangre a la próstata y retención urinaria. Hierbas

PC -SPEC es una combinación de ocho hierbas chinas diferentes que se ha mostrado prometedor en la reducción de PSA. Los ocho hierbas son crisantemo, isatis , regaliz, ganoderma lúcido , pseudoginseng , rubescens Robdosia , la palma enana americana y escudo .

La palma enana americana es bien conocido por su capacidad para ayudar a reducir la inflamación de la glándula prostática , lo cual puede causar problemas con la micción . La palma enana americana puede ser tomado en unas suplementos diarios .

Regaliz es conocido por sus habilidades para ayudar a reducir la masa grasa corporal y reducir el colesterol. A las ayudas nivel de colesterol inferior en un PSA menor. Todavía existe un debate acerca de gran consumo de regaliz , debido a sus posibles efectos secundarios .

Selenio , que se consume en pequeñas cantidades , se encuentra también a una menor PSA. El selenio se encuentra en las plantas en la mayoría de los países ; Sin embargo , en los Estados Unidos se encuentra en carnes y mariscos determinado . Las nueces tienen diferentes niveles de selenio. Las nueces de Brasil , más que cualquier otro fruto seco , son ricos en selenio y sólo se deben consumir en pequeñas cantidades.
Life Style Cambios

Cambios en la dieta también han demostrado ser eficaces en bajar PSA. Verduras , granos y frutas deben ser sus principales ingredientes de la dieta . Elija una dieta menos en grasas saturadas y azúcar. Elija cortes magros de carne , si la necesidad de que la carne es fuerte. Sustituya la sal con hierbas naturales y los condimentos. Tomar bebidas alcohólicas con moderación.

La actividad física es útil para todas las personas, hombres y mujeres por igual . Un paseo después de la cena puede ayudar a la digestión y el control de peso. El ejercicio es bueno a través del amplio en la reducción de peso y depresión. La reducción del estrés es otro subproducto de ejercicio y los niveles más bajos de estrés conduce a un estado de ánimo saludable. El yoga y el tai chi han demostrado su eficacia en el control de peso y balance general.