fugas de vejiga es un problema común después de cirugías en el área urogenital , como la cirugía de próstata. El problema de la fuga de la vejiga puede ser tan trivial como una fuga ocasional cada vez que estornude o tosa , o puede ser tan grave como la micción inmediata que ni siquiera puede esperar hasta llegar al baño. Por lo general, la curación de las fugas de la vejiga implica algunos cambios simples en el estilo de vida , el tratamiento médico o la cirugía , todo dependiendo de los consejos de su médico. Los siguientes consejos pueden ayudar a curar el problema de la fuga de la vejiga , y espero ayudar a deshacerse de todos los sentimientos de ansiedad y la vergüenza asociada a ella. Cosas que necesitará
dispositivo de biorretroalimentación
Medicamentos ( antimuscarínicos , simpaticomiméticos , fármacos anticolinérgicos , o estrógenos )
esfínter urinario artificial
inyecciones de colágeno
Catéter
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ejercicios de Kegel uso . Un ejercicio de Kegel se realiza inconscientemente cada vez que los músculos pélvicos se tensan cada vez que se intenta detener la orina o el gas. Los músculos pélvicos involucrados en este ejercicio pueden ayudar a que el esfínter externo, el conjunto de los músculos implicados en la micción, a ser más fuerte. Mientras se mantiene la respiración normal y el mantenimiento de su muslo , glúteos y los músculos abdominales relajados , apriete los músculos pélvicos durante 3 segundos como si estuviera reteniendo el flujo de orina , y luego relajarse . Realice ejercicios de Kegel regularmente mientras esté de pie o sentado , en cualquier momento y en cualquier lugar . Busque el consejo de su médico para determinar la frecuencia de los ejercicios de Kegel . Es necesario el uso de estos ejercicios posteriores a la cirugía después de que el catéter se ha eliminado .
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Considere el uso de biorretroalimentación al utilizar los ejercicios de Kegel . Se trata de un programa de entrenamiento especial que está diseñado para monitorear y evaluar qué tan bien se lleva a cabo el ejercicio de Kegel . Biofeedback utiliza una variedad de instrumentos que convierten las contracciones de los músculos del esfínter en un destello de luz o un tono que muestra qué tan bien se llevaron a cabo los ejercicios de Kegel. El objetivo es que el paciente para realizar las contracciones musculares que producen la información correcta .
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Tiempo de la micción . Programe su micción en vez de ir al baño cada vez que sienta la necesidad . Comience por ir al baño sólo cada hora , y es posible ir hasta incluso un intervalo de cuatro horas cuando se ha establecido el control completo de su vejiga. De esta manera , usted es el acondicionamiento de su cerebro para comandar la vejiga. Si la urgencia de ir al baño viene antes de la hora establecida , distraerse con cualquier actividad .
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Evite los alimentos y las bebidas que te hacen orinar con más frecuencia de lo habitual . Alimentos como alimentos azucarados , alimentos picantes , el chocolate y las frutas ácidas tienen este efecto sobre el cuerpo. Las bebidas con cafeína y las bebidas alcohólicas tienen un efecto similar.
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Pregúntele a su médico acerca de la posibilidad de utilizar medicamentos. Los antimuscarínicos son las recetas usuales para la vejiga hiperactiva . Los simpaticomiméticos también son tan eficaces . Además , pregúntele al médico acerca del uso de los fármacos anticolinérgicos . Considere la posibilidad de la terapia de estrógeno como una solución si usted es una mujer.
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Evite medicamentos que pueden llevar a la necesidad frecuente de orinar , como sedantes , antidepresivos , antihistamínicos , antagonistas del calcio , los narcóticos y los diuréticos .
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Trate de perder peso. La grasa abdominal puede causar presión directamente en la vejiga. Si usted califica por encima de 29 en el índice de masa corporal (IMC ) , es el momento para que usted considere el control de su dieta para perder algunos kilos .
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Considere el uso de un esfínter urinario artificial ( AUS ) . Este es un procedimiento quirúrgico que se usa como una opción en los casos de fuga de la vejiga persistente y severa.
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Pregunte a su médico sobre el uso de una serie de inyecciones de colágeno en caso de fuga de la vejiga persiste incluso después de 18 meses.

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Utilice un catéter. Inserte este dispositivo con regularidad para drenar la orina de la vejiga. Considere la posibilidad de colocar un catéter condón en el extremo del pene para drenar la orina en una bolsa colocada debajo de la ropa. Esta opción es sólo para los hombres y es necesario si la fuga persiste más allá de 18 meses.