Cistitis es el término médico para las infecciones del tracto urinario. Infecciones del tracto urinario ( ITU ) son condiciones dolorosas que un aumento de la necesidad de orinar se produce junto con el ardor y picazón sensaciones en los genitales. Estas infecciones generalmente son causadas por bacterias, pero algunos cambios de estilo de vida pueden ayudarle a evitar incidentes en el futuro . Estos pasos ayudan a prevenir y evitar la cistitis. Instrucciones Matemáticas 1

beber mucha agua . El agua limpia el sistema y mantiene todo el cuerpo saludable. Se diluye la orina para eliminar la posibilidad de cálculos renales.
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genitales Lave después de la relación sexual. Esto es especialmente importante para las mujeres . Las mujeres tienen una mayor probabilidad de que ingresen bacterias en el tracto urinario durante el sexo. Lave la zona. Orinar después del coito también. Esto limpia los genitales de las bacterias en las áreas expuestas.
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Evite la ropa interior apretada . Ropa interior apretada mantiene genitales cálido y mantiene la humedad en el interior del área. Esto fomenta el crecimiento de bacterias , lo cual es la causa de la cistitis.
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Coma más canela y el enebro . Estas dos especies son antibióticos naturales que las bacterias del filtro de las vías urinarias.