La mononucleosis es un virus pasa a través de fluidos corporales - por lo general escupir , por lo que se le llama " la enfermedad del beso ". Debido a que la mononucleosis es un virus , los antibióticos no son útiles en el tratamiento de ella, así que no hay "cura " fácil para mono - simplemente descansar y tiempo. Sin embargo , hay algunas cosas que usted puede hacer para sentirse mejor mientras usted tiene mononucleosis . Descanso y Relajación

Las personas que han contraído la mononucleosis a menudo se sienta agotado todo el tiempo. Si usted tiene mononucleosis , dormir todo lo que usted necesita - por lo menos de 10 a 12 horas cada noche. Evite hacer ejercicio y cualquier actividad física que podría provocar que se sienta excesivamente cansado o podría causar que su bazo, que se agranda cuando se tiene mono , a la ruptura.

En general, si se siente cansado o agotado físicamente , relajarse. Escuela , el trabajo y su vida social pueden esperar.
Comer y Beber

Las glándulas en el cuello pueden estar hinchados y sentir dolor cuando tienes mono , así que beber algo que harán de su garganta se sienta mejor . El agua es el mejor líquido , ya que ayuda a hidratar tu cuerpo también. Hacer gárgaras con agua salada una vez al día también puede ayudar a que el dolor de garganta se sienta mejor.

Trate de mantener una dieta equilibrada, sin exceso de almidón o azúcar. Asegúrese de comer lo suficiente todos los días, incluso si usted no se siente mucha hambre - . Su cuerpo todavía necesita los nutrientes

Evite el alcohol y la cafeína , los cuales se deshidrata el cuerpo y desgastar aún más .
Medicina y vitaminas

Si bien no existen medicamentos para curar la mononucleosis, que puede tomar más de-the - counter medicamentos para el tratamiento de cualquier síntoma que pueda tener - un analgésico para el dolor de garganta o fiebre, un descongestionante si usted se encuentra tapada , etc