Cómo evitar el virus estomacal

La gripe estomacal (o gastroenteritis viral) es una infección altamente contagiosa y es responsable de millones de casos de diarrea cada año . Los síntomas pueden incluir diarrea acuosa , náuseas y vómitos , así como calambres en el estómago . El virus generalmente desaparece después de un combate de la enfermedad, pero para aquellos con sistemas inmunes comprometidos o lactantes y las personas mayores , que podría tener resultados mortales . Instrucciones Matemáticas 1

Lávese las manos durante un mínimo de 15 segundos. Para ello, a menudo, como el lavado de manos es una de las mejores maneras de matar gemas que han sido contratadas a través del tacto .
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Frote una gota tamaño de una moneda de desinfectante de manos en las manos, y continúan frotar hasta que el producto se absorba por completo . Esta es otra forma de mantener las manos libres de gérmenes y es útil cuando el agua y el jabón no están disponibles.
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No se toque la cara, los ojos , la nariz o la boca. Las membranas mucosas son lugares comunes donde los gérmenes pueden entrar en el cuerpo . Frotarse los ojos o tocarse la boca y la nariz nunca debe hacerse en público, que es donde los gérmenes se encuentran ampliamente distribuidos .
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No comparta bebidas o alimentos con los demás, incluso si no tienen síntomas de la gripe. Es posible que los que no presentan síntomas de la gripe a portar el virus . Además , aquellos que se han recuperado de la gripe aún puede tener el virus presente en sus heces durante un máximo de dos semanas. Compartir alimentos y bebidas son las formas más comunes de contraer la gripe de estómago y otras infecciones.
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áreas comunes limpias , tales como escritorios , teléfonos y teclados de computadora . Los gérmenes pueden vivir sobre superficies durante varias semanas. Utilice un producto desinfectante para desinfectar áreas que se tocan con frecuencia o donde existe mucho tráfico ( ver sección de Recursos) .