Los que juegan de contacto o deportes extremos son probablemente ajenos a los punteros de la cadera. Aunque a menudo se asocia con los deportes físicos , los punteros de la cadera pueden ocurrir después de una caída o un golpe donde el impacto se centra en el hueso de la cadera . La mayoría de los punteros de la cadera , no requieren atención médica, el tiempo justo para sanar , sin embargo , algunos indicadores de cadera resultan ser más graves e incluso pueden requerir cirugía. ¿Qué es un puntero en la cadera ?

Un puntero en la cadera es un moretón , fractura o separación de los músculos del hueso causada por un traumatismo en la cresta ilíaca de la pelvis. Esta cresta se refiere a menudo como el hueso de la cadera . La cresta ilíaca , o hueso de la cadera , es muy cerca de la superficie de la piel y no están protegidos por la cantidad de músculo . Esto hace que la cadera Punteros una ocurrencia común cuando hay un impacto directo en el medio del lado del cuerpo
Hip Pointer : . Moretón

El puntero en la cadera más común es una contusión . Esto sucede cuando se lastimó la cresta ilíaca , y sus alrededores se hincha en un intento de proteger la cadera de cualquier daño adicional . La cresta ilíaca , ya que es el hueso, tarda más tiempo en sanar que que se suele esperar de los músculos magullados . La piel y el área alrededor de la herida tienden a decolorarse y ser tierno
puntero en la cadera : . Fractura

más raros que los moretones , el hueso de la pelvis puede ser fracturado por un puntero en la cadera grave. Los síntomas de una fractura son muy similares , ya que es la contusión , la ternura y la decoloración alrededor de la zona lesionada . Sin embargo , el tiempo de recuperación aumentará a medida que el hueso se necesitará tiempo adicional para sanar
Hip Pointer : . Separación de los músculos y huesos

Los resultados punteros de la cadera más graves en un separación de los músculos y huesos . Aquí es donde el impacto es tan grande que los anclajes de los ligamentos están rotos del hueso. Síntomas superficiales son similares a hematomas y fractura , pero se requiere tratamiento quirúrgico para volver a unir los ligamentos de la recuperación completa .
Recuperación

Excluyendo el último tipo de puntero en la cadera (separación de músculo y hueso ) , la mayoría son de fácil auto-tratado . Para ello, el reposo de la zona. Aplique hielo sobre el área de la práctica de técnicas de formación de hielo de seguridad (10 a 15 minutos de hielo, luego de retirar el hielo durante al menos 20 minutos ) . Y, por último , comprimir y elevar la zona . Esto aliviará la inflamación en la cadera y promover la curación rápida .